Så här anpassar du Apple Watch Metrics för att spåra din träning

Apple Watch Metrics ger dig den viktiga möjligheten att kontrollera dina framsteg under ett träningspass. Med en snabb blick på handleden kan du hålla ett öga på pulsen, se hur långt du har färdats, titta på hur många kalorier du har bränt och se hur länge träningen varade.

För att optimera vilka mätvärden du snabbt kollar när du tränar kan du välja att bara se de som är viktiga baserat på vilken typ av träning du gör vid varje given tidpunkt. Läs vidare för några tips för att enkelt anpassa träningsstatistiken du ser på Apple Watch.

Relaterad:

• Hur du analyserar dina Apple Watch-träningar
• Använd automatisk sömnspårning på Apple Watch
• Hur du vänder din Apple Watch-orientering och varför du kanske vill

Lägg till, ta bort eller ordna om Apple Watch Metrics.

För att göra ändringar i träningsstatistiken på Apple Watch måste du öppna Kolla på app på din iPhone. Sedan följer du bara dessa steg för att anpassa dessa mätvärden.

1. Knacka Min klocka.
2. Rulla ned och välj Träna.
3. Tryck på högst upp Träningsvy.

Här har du alternativ för Single Metric eller Multiple Metric.

Enkelt mått

Om du väljer ett enstaka mått visas bara ett mått på skärmen under ditt träningspass. Du kan använda den digitala kronan för att gå igenom varje måttenhet en i taget.

Flera mått

Flera mätvärden låter dig visa flera mätvärden på skärmen samtidigt. Och det är här anpassningen kommer väl till pass. Välj Multiple Metric så ser du alla träningstyper.

Träna på ditt sätt.

Tryck på ett träningspass som du vill justera mätvärdena för och tryck sedan på Redigera. Bara så mycket kan visas på den lilla skärmen på en gång. Så om du inte ser ett alternativ för att lägga till mätvärden från Inkludera inte avsnitt, då kan du behöva ta bort en från toppen först.

• Till avlägsna ett mått, tryck på minustecken i rött och tryck sedan på Avlägsna när den dyker upp.
• Till Lägg till ett mått, tryck på plustecken i grönt.
• Till ordna om visningsordningen för mätvärdena på din klocka, tryck på rader på höger sida av måttet, håll nere och dra det sedan till dess nya plats i listan.

När du är klar trycker du på Gjort.

Du kommer omedelbart att se ändringarna på din Apple Watch för vilket träningspass du än börjar härnäst.

Kort om tid? Kolla in Apples instruktionsvideo:

Att kunna anpassa dessa mätvärden är en utmärkt och bekväm funktion. Det är särskilt trevligt för de av oss som tränar på flera olika sätt. Apple Watch erbjuder också möjligheten att analysera dina mätvärden för att få ut det mesta av din träning.

Hur anpassar du dina Apple Watch-träningsmått? Låt oss veta i kommentarerna.