ในขณะที่โลกของเทคโนโลยียังคงเติบโต ผู้คนจำนวนมากขึ้นโดยสารระบบขนส่งสาธารณะ เมื่อสถานที่ทำงานกลายเป็นอิเล็กทรอนิกส์มากขึ้น และในฐานะช่างเครื่อง การผลิตเพิ่มขึ้น สมาร์ทโฟนกลายเป็นวิธีการสำคัญสำหรับกิจกรรมต่างๆ รวมถึงการสื่อสาร การขนส่ง การมีส่วนร่วมในสถานที่ทำงาน และ ความบันเทิง.
ในยุคนี้การใช้สมาร์ทโฟนไม่ใช่สิทธิพิเศษอีกต่อไปแต่เป็นเรื่องธรรมดา การเข้าถึง อุปกรณ์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตของเราในแง่ของข้อมูล ยามว่าง และ ผลผลิต
การต่อสู้กับสมาร์ทโฟน
ด้วยสมาร์ทโฟนของเรา การสื่อสารผ่านข้อความ อีเมล และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียจะง่ายขึ้นมาก เราสามารถเข้าถึงเอกสารและเพลง และอื่นๆ ผ่านการเชื่อมต่อข้อมูลออฟไลน์ พลังของสมาร์ทโฟนในการเพิ่มผลิตภาพของเราย่อมบ่งบอกถึงความสามารถของเราในการพัฒนาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ยังมีความเสี่ยงที่แฝงอยู่เพิ่มขึ้นเนื่องจากสมาร์ทโฟนเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในสังคมของเรา
แม้ว่าสมาร์ทโฟนจะช่วยเพิ่มผลผลิตได้ แต่สมาร์ทโฟนก็เป็นแหล่งของความฟุ้งซ่าน การเพิ่มเติม และการแทรกแซงงานของตัวเอง กลายเป็นเรื่องง่ายมากที่จะไม่เกิดผลเมื่อเลือกที่จะเปิด Netflix, YouTube, Instagram, Twitter, Snapchat, Subway นักเล่นเซิร์ฟ, Facebook หรือความบันเทิงรูปแบบอื่นมีชัยเหนือ Gmail, Slack, Google Docs และการส่งข้อความถึงเพื่อนร่วมงาน กลับ. สมาร์ทโฟนได้รับการออกแบบมาเพื่อการพกพา ประสิทธิภาพการทำงาน แต่ยังรวมถึงความบันเทิงด้วย และบ่อยครั้ง เราอนุญาตให้การใช้งานครั้งสุดท้ายนั้นรบกวนกิจกรรมในที่ทำงานของเรา
สมาร์ทโฟนแฮ็กเพื่อการโฟกัสในที่ทำงาน
โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป ต่อไปนี้คือวิธีที่ชาญฉลาดในการเปลี่ยนการใช้สมาร์ทโฟนของคุณและใช้เวลาของคุณอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น
1. ดาวน์โหลดและใช้งาน Forest
มีหลายครั้งที่คุณจำเป็นต้องเปิดแล็ปท็อปจริงๆ หรือจัดเรียงเอกสารเมื่อคุณทำงานที่ได้รับมอบหมายอันยาวนานหรือต้องการเวลาจากโทรศัพท์ แอพสมาร์ทโฟนนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาประสิทธิภาพการทำงานนอกโทรศัพท์ในขณะที่ทำเพื่อสาเหตุที่ดี ก่อนเริ่มเวลาว่างจากโทรศัพท์ คุณอาจปลูกต้นไม้ในแอปโดยมีเวลาจำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้นไม้เหี่ยวเฉาเติบโตในป่าของคุณ มันจึงกลายเป็นเป้าหมายที่จะไม่ให้คุณ โทรศัพท์และอยู่ในแอปพลิเคชั่น Forest บนหน้าจอจับเวลาเป็นเวลาที่เหลือจนกว่าต้นไม้จะมี เติบโตขึ้น ด้วยแรงจูงใจเพิ่มเติม จะเป็นการง่ายกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งและดูต้นไม้ที่น่าพึงพอใจในป่าของคุณ ต้นไม้ที่ปลูกแต่ละต้นผลิตเหรียญที่สามารถใช้ซื้อต้นไม้ประเภทอื่นหรือแม้แต่ปลูกต้นไม้จริงได้ ซึ่งสร้างโดยองค์กรที่เรียกว่า Trees for the Future แอพนี้สามารถใช้ได้ทั้งใน Google Play Store และ App Store
2. จัดระเบียบใหม่และทำความสะอาดสมาร์ทโฟนของคุณ
สมาร์ทโฟนอาจสกปรกทั้งภายในและภายนอก เราพกติดตัวไปทุกที่และทำความสะอาดน้อยกว่าที่ควรจะเป็น แอปทั้งหมดของเราอาจมีอยู่ทุกที่ โดยมีอีเมลที่ยังไม่ได้อ่านนับพันฉบับหรือการแจ้งเตือนที่ยังไม่ได้อ่านและโฆษณานับร้อยที่กระจัดกระจายไปทั่วหน้าจอ เพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้น การสัมผัสโทรศัพท์ที่สกปรกและการดูหน้าจอหลักที่รกของเราเปิดทางให้เรารับโรคและความเครียด ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะลดประสิทธิภาพการทำงานลง ในการทำความสะอาดโทรศัพท์ ให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือผ้าไมโครไฟเบอร์พร้อมสเปรย์ทำความสะอาด ในการจัดระเบียบหน้าจอของคุณ ให้สร้างโฟลเดอร์หรือแยกเป็นส่วนๆ ลบแอปพลิเคชันที่ไม่ได้ใช้และปิดเสียงการแจ้งเตือนที่ไม่สำคัญ
3. ย้าย (หรือลบ) เกมและแอปโซเชียล
ลบหรือเปลี่ยนตำแหน่งของเกมหรือรูปแบบของโซเชียลมีเดียที่ใช้เวลานาน ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้เวลาหกชั่วโมงต่อวันบน Instagram คุณสามารถลบแอพหรือย้ายแอพไปยังตำแหน่งที่ยากขึ้นในโทรศัพท์ของคุณ แทนที่จะคลิกตามสัญชาตญาณที่จำกัดประสิทธิภาพการทำงานของคุณ คุณมีโอกาสน้อยที่จะใช้เวลาโดยไม่จำเป็นกับแอปพลิเคชันเมื่อคุณเข้าถึงได้ยากขึ้น
4. ตั้งเป้าหมายการใช้งานและจำกัดเวลา
ใช้คุณสมบัติเวลาหน้าจอในสมาร์ทโฟนรุ่นล่าสุด ตั้งเป้าหมายว่าจะใช้เวลาเท่าใดในแอปพลิเคชันเฉพาะหรือการใช้งานโทรศัพท์โดยรวม นอกจากนี้ยังสามารถตั้งค่าข้อจำกัดทางกายภาพสำหรับเวลาที่ใช้กับแอพบางตัวและตามข้อมูลที่. ของคุณ เชื่อมต่อผ่านสมาร์ทโฟน คุณจะสัมผัสได้ว่าเวลาที่คุณใช้ไปโดยไม่เกิดประโยชน์กับ อุปกรณ์.
5. ไฮไลท์แอพงาน
ทำให้แอปพลิเคชันที่ออกแบบมาสำหรับการทำงานเข้าถึงได้ง่ายและวางไว้บนหน้าแรกของหน้าจอหลักของคุณ บ่อยครั้ง สมาร์ทโฟนทำให้งานของคุณพกพาสะดวกยิ่งขึ้น หากงานของคุณต้องมีการเขียนอย่างละเอียด คุณสามารถทำได้ในบันทึกย่อของสมาร์ทโฟนหรือในเอกสารของ Google หากงานของคุณต้องการการสื่อสารที่กว้างขวาง คุณสามารถตรวจสอบอีเมลหรือข้อความบน Slack ได้ในขณะที่ใช้โทรศัพท์ หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการแก้ไขภาพหรือการออกแบบงานศิลปะ ก็สามารถทำได้ผ่านซอฟต์แวร์แก้ไขรูปภาพบนสมาร์ทโฟน
เมื่อคุณขจัดสิ่งรบกวนสมาธิและปล่อยให้ตัวเองทำงาน เมื่อคุณปรับเทคนิคที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ คุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นด้วยสมาร์ทโฟนของคุณอย่างไม่มีกำหนด