คุณอยู่ในภารกิจที่จะปลูกฝังนิสัยที่ดีหรือไม่? ให้แอปติดตามนิสัยช่วยคุณได้
ชีวิตของเราเร่งรีบกว่าที่เคยเป็นมา ด้วยเหตุนี้ การสร้างนิสัยใหม่จึงไม่ใช่เรื่องง่ายในทุกวันนี้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้
มีแอปติดตามนิสัยมากมายสำหรับสมาร์ทโฟนของคุณที่จะแนะนำให้คุณสร้างนิสัยใหม่ เราจะแชร์แอปติดตามนิสัยที่ดีที่สุดสำหรับ iOS และ Android ที่นี่
แอพติดตามนิสัยที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS
ฮาบิติก้า
Habitica เป็นแอพนิสัยประจำวันที่มีองค์ประกอบ RPG ดังนั้น คุณสามารถทำให้กระบวนการพัฒนานิสัยของคุณเป็นเกมและบรรลุเป้าหมายได้โดยไม่รู้สึกเครียด
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการบรรลุปณิธานปีใหม่ เป้าหมายการออกกำลังกาย หรือกิจวัตรหลังเลิกเรียน แอปนี้สามารถช่วยได้ ที่นี่ คุณสามารถกำหนดเวลางานซ้ำๆ จนกว่างานเหล่านั้นจะกลายเป็นนิสัย
มันมีตัวเลือกการปรับแต่งที่หลากหลายและมอบรางวัลเสมือนจริงให้กับคุณตามความสำเร็จของคุณ แอพนี้ให้บริการฟรี แต่คุณสามารถเลือกสมัครรับคุณสมบัติเพิ่มเติมที่แตกต่างกันได้
ดาวน์โหลด ฮาบิติก้าสำหรับ แอนดรอยด์ และ iOS
ทำให้เป็นนิสัย
สำหรับผู้ที่มองหากิจวัตรประจำวันและแอพติดตามนิสัย Habitify อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่เรื่องที่สำคัญและพัฒนานิสัยเพื่อปลดล็อกศักยภาพของคุณ
แอพนี้ให้คุณเขียนรายการนิสัยที่คุณต้องการพัฒนา นอกจากนี้ยังเตือนให้คุณทำงานอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้คุณสามารถรักษาริ้วได้โดยไม่ลืม
คุณยังสามารถดูรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณและตั้งเป้าหมายเวลาสำหรับการเติบโตนิสัย นี่เป็นอีกหนึ่งแอปฟรีที่ให้การซื้อในแอป
ดาวน์โหลด นิสัยสำหรับ แอนดรอยด์ และ iOS
ลายเส้น
Streaks เป็นแอพรายการสิ่งที่ต้องทำที่สามารถช่วยคุณในการสร้างนิสัยที่ดี แอพนี้สามารถช่วยให้คุณพัฒนานิสัยได้ 24 อย่างพร้อมกัน
หากต้องการ คุณสามารถใช้คุณลักษณะงานเชิงลบเพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดี นอกจากเตือนคุณเกี่ยวกับงานแล้ว แอปยังสามารถแชร์นิสัยของคุณกับผู้ใช้คนอื่นๆ เพื่อให้พวกเขาให้กำลังใจคุณได้
เมื่อใช้ iCloud คุณสามารถซิงค์ข้อมูลกับอุปกรณ์ Apple ทั้งหมดของคุณได้ มีให้บริการในภาษายอดนิยมมากกว่า 20 ภาษา Streaks มีราคา 4.99 ดอลลาร์
ดาวน์โหลด ลายเส้นสำหรับ iOS
นิสัยตอนนี้
ด้วย HabitNow ผู้ใช้ Android สามารถรักษากิจวัตรที่เป็นระเบียบเพื่อสร้างนิสัยที่แข็งแกร่ง กำหนดนิสัยของคุณที่นี่และปล่อยให้แอปนี้บรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณ
ช่วยให้คุณตั้งการเตือนและการแจ้งเตือนสำหรับการทำงานเป็นประจำจนติดเป็นนิสัย เมื่อใช้แผนภูมิและสถิติต่างๆ คุณสามารถติดตามผลงานของคุณด้วยวิธีขั้นสูง
เมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย HabitNow จะให้รางวัลแก่คุณเป็นเหรียญรางวัล ยิ่งกว่านั้น หน้าจอล็อกทำให้ผู้อื่นไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณ แอพติดตามนิสัยฟรีนี้มีตัวเลือกการซื้อในแอพสำหรับฟีเจอร์เต็มรูปแบบ
ดาวน์โหลด HabitNow สำหรับ แอนดรอยด์
เส้นทางของชีวิต
Way of Life เป็นแอพสร้างนิสัยประจำวันที่กระตุ้นให้คุณระบุและพัฒนานิสัยของคุณ แอพที่ใช้งานง่ายนี้สามารถช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีและมีประโยชน์
เมื่อใช้มัน คุณสามารถท้าทายตัวเองไม่ให้ทำลายแนวบวกใดๆ คุณสามารถเลือกการแจ้งเตือนที่ทรงพลังหรือการตั้งเวลาพฤติกรรมที่ยืดหยุ่นได้ตามต้องการ
คุณยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับแนวโน้มการเติบโตของนิสัยของคุณผ่านแผนภูมิวงกลมและกราฟแท่ง โหมดตาบอดสียังมีประโยชน์สำหรับฐานผู้ใช้ที่ต้องการ
แม้ว่าคุณจะดาวน์โหลดได้ฟรี แต่คุณก็ซื้อการสมัครรับข้อมูลแบบพรีเมียมได้เช่นกัน
ดาวน์โหลด วิถีชีวิตสำหรับ แอนดรอยด์ และ iOS
ฮาบิทฮับ
HabitHub เป็นแอพติดตามพฤติกรรมที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถใช้มันเพื่อสร้างช่วงเวลาหลายวันเพื่อให้มีแรงจูงใจและทำตามนิสัยต่อไป
มีระบบกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นเช่นกัน ในกรณีที่คุณไม่ต้องการเข้มงวดมากเกินไปสำหรับการสร้างนิสัย แอพนี้ยังรองรับสมาร์ทวอทช์ด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถทำเครื่องหมายงานที่เสร็จสิ้นจากตัวนาฬิกาได้
การแจ้งเตือน ธีมในตัว ปฏิทิน และวารสารเป็นคุณสมบัติเพิ่มเติมของ HabitHub คุณยังสามารถนำเข้าข้อมูลจากกราฟอื่นๆ และตรวจสอบข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรมของคุณผ่านกราฟ คุณยังสามารถทำการซื้อในแอปในแอปนี้ได้อีกด้วย
ดาวน์โหลด HabitHub สำหรับ แอนดรอยด์
เสร็จแล้ว
ไม่ว่าคุณจะต้องการเติบโตหรือเลิกนิสัย คุณก็สามารถใช้แอป Done ได้ มันช่วยให้คุณตั้งเป้าหมาย มีแรงจูงใจในการสร้างเส้นทางที่ยาวไกล และติดตามความคืบหน้าของคุณ
คุณสามารถใช้มันเพื่อติดตามเป้าหมายได้หลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับบันทึกประจำวันเพื่อจดบันทึกพฤติกรรมของคุณ สำหรับแต่ละนิสัย จะแสดงการเตือนหลายครั้งเพื่อให้คุณไม่พลาด
คุณสามารถใช้แอปติดตามพฤติกรรมนี้ได้ฟรีหรือซื้อการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม
ดาวน์โหลด ทำเพื่อ iOS
มีประสิทธิผล
Productive นำเสนอสิ่งอำนวยความสะดวกในการจัดการพฤติกรรมที่สมบูรณ์ รวมถึงตัวเลือกในการสร้าง หยุด หยุดชั่วคราว หรือทำพฤติกรรมให้เสร็จสิ้นตามเวลาที่คุณสะดวก
คุณยังสามารถมีส่วนร่วมในความท้าทายรายสัปดาห์ แอพนี้มีการปรับแต่งส่วนต่อประสานอย่างสมบูรณ์ การติดตามและวิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณเป็นคุณสมบัติอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างแนวนิสัย
นอกเหนือจากการแจ้งเตือนอัจฉริยะสำหรับการเตือนความจำและแรงจูงใจแล้ว Productive ยังเสนอความช่วยเหลือ ADHD ขั้นสูงสำหรับการจัดการสิ่งรบกวน
ดาวน์โหลด ผลผลิตสำหรับ แอนดรอยด์ และ iOS
ตัวติดตามนิสัยวนซ้ำ
Loop Habit Tracker เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาและรักษานิสัยระยะยาว แอปฟรีนี้เป็นโอเพ่นซอร์สและมีการเตือนเป็นประจำและสถิติเชิงลึก
หากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายระยะยาว คุณสามารถเลือกคุณลักษณะกิจวัตรประจำวันหรือกำหนดการที่ซับซ้อนเพื่อความยืดหยุ่นได้ แอปนี้สามารถแสดงการแจ้งเตือนแยกต่างหากสำหรับพฤติกรรมทั้งหมดในเวลาที่กำหนดของวัน
แอปติดตามนิสัยที่ไม่มีโฆษณานี้ทำงานได้ดีในโหมดออฟไลน์เช่นกัน และให้คุณตรวจสอบและปิดเสียงชั่วคราวจากการแจ้งเตือน
ดาวน์โหลด ตัวติดตามนิสัยวนซ้ำสำหรับ แอนดรอยด์
ความก้าวหน้า
ขับเคลื่อนชีวิตของคุณไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกด้วยการสร้างนิสัยที่ดีผ่าน Strides แอพที่ใช้งานง่ายและครอบคลุมนี้ช่วยให้สามารถติดตามพฤติกรรมผ่านปฏิทินแนว
คุณสามารถเลือกจากเทมเพลตกว่า 150 แบบและใช้การรวม Apple Health สำหรับการซิงค์ข้อมูล แผนภูมิและการแจ้งเตือนมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการบรรลุเป้าหมาย
นี่เป็นแอปฟรีที่มาพร้อมกับแผนการสมัครสมาชิกในแอป
ดาวน์โหลด ก้าวย่างเพื่อ iOS
บทสรุป
ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับแอปติดตามพฤติกรรมที่ดีที่สุดแล้ว คุณสามารถเลือกแอปใดก็ได้สำหรับ iPhone หรือ Android บอกเราเกี่ยวกับแอพโปรดของคุณในช่องแสดงความคิดเห็น
ต่อไปเป็น แอพวางแผนที่ดีที่สุดสำหรับ iPad/iPhone.