* โพสต์นี้เป็นส่วนหนึ่งของ ไอโฟนไลฟ์จดหมายข่าวเคล็ดลับประจำวัน ลงชื่อ. *
การตั้งค่าการติดตามการใช้ยาในแอปสุขภาพของ iPhone เป็นเพียงขั้นตอนแรก เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติ iOS 16 นี้อย่างเต็มที่ คุณจะต้องเรียนรู้วิธีบันทึกคุณสมบัติเหล่านี้ การบันทึกใบสั่งยาหรือวิตามินของคุณทุกครั้งที่คุณรับประทานจะทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบอีกครั้งว่าคุณไม่ได้ลืมและเก็บบันทึกสำหรับตัวคุณเองหรือแพทย์ของคุณ
ทำไมคุณถึงชอบเคล็ดลับนี้
- จดบันทึกเวลาที่คุณรับประทานยาให้แพทย์หรือครอบครัวทราบอย่างชัดเจน และเข้าใจถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ดีขึ้น
- หยุดสงสัยว่า "ฉันเอาไปจริงหรือเมื่อวาน?" ตรวจสอบแอป Health อย่างรวดเร็วเพื่อความสบายใจ
วิธีบันทึกยาของคุณเมื่อคุณรับหรือนำไปใช้
เมื่อคุณได้ ตั้งค่าการติดตามการใช้ยาในแอปสุขภาพคุณจะสามารถเข้าสู่ระบบได้เมื่อคุณใช้หรือนำไปใช้ หากคุณตั้งค่าการแจ้งเตือนตามกำหนดเวลา คุณจะได้รับการแจ้งเตือนตามเวลาที่กำหนด เมื่อคุณแตะแล้ว คุณจะสามารถเลือกถ่ายแล้วเพื่อทำเครื่องหมายว่าถ่ายแล้ว หรือข้ามเพื่อทำเครื่องหมายว่าข้ามไปแล้ว
หากคุณต้องการบันทึกยาที่คุณไม่มีกำหนดการหรือรับประทานในเวลาอื่นหรือในปริมาณที่ผิดปกติ คุณจะต้องเข้าสู่ระบบผ่านแอปสุขภาพ หากต้องการค้นพบคุณสมบัติที่มีค่ามากขึ้นที่สามารถปรับปรุงชีวิตประจำวันของคุณ อย่าลืมสมัครใช้งาน
- เปิด แอพสุขภาพ.
- แตะ เรียกดูแท็บ.
- ค้นหา ยา แล้วแตะเพื่อเปิด
- ภายใต้บันทึก คุณจะเห็นยาที่คุณได้เพิ่มเข้าไป แตะ เครื่องหมายบวก เพื่อทำเครื่องหมายว่าถ่ายสำหรับวัน/สำหรับช่วงเวลานั้น
- แตะ ถ่าย ถ้าคุณเอามันหรือ ข้าม หากคุณข้ามไป
- หากคุณมียาหรือขนาดยาหลายตัว คุณสามารถแตะได้เช่นกัน บันทึกทั้งหมดเป็น Taken.
- หากคุณต้องการบันทึกยาที่ไม่ได้ตั้งค่าความถี่ไว้ คุณสามารถแตะ เป็นยาที่จำเป็น.
- จากนั้นแตะ ถ่าย ภายใต้การใช้ยาที่ถูกต้อง
เคล็ดลับมือโปร: หากคุณมี Apple Watch คุณจะสามารถบันทึกการใช้ยาด้วยตนเองได้ แม้ว่าคุณจะปิดการเตือนความจำตามกำหนดการแล้วก็ตาม เพียงแตะที่ ไอคอนยา ที่แสดงถึงแอพ Medication ของ Apple Watch เลือกยาที่ถูกต้อง จากนั้นแตะ Log as Taken
กลับไปด้านบน
ตอนนี้คุณรู้วิธีบันทึกยา ครีม วิตามิน หรืออาหารเสริมอย่างถูกต้องแล้ว ข้อดีอย่างหนึ่งของการทำเช่นนี้คือคุณจะมีบันทึกที่ถูกต้องซึ่งคุณสามารถอ้างอิงได้หากคุณพบผลข้างเคียงแปลก ๆ ที่คุณต้องการปรึกษากับแพทย์ของคุณ นอกจากนี้หากคุณ ตั้งค่าการแบ่งปันข้อมูลด้านสุขภาพกับครอบครัวของคุณพวกเขายังสามารถดูได้ว่าคุณกินยาตามแพทย์สั่งหรือไม่ แทนที่จะถาม ซึ่งอาจทำให้รำคาญได้แม้จะตั้งใจดีก็ตาม ต่อไปเรียนรู้ วิธีเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาของคุณบน iPhone!