วิธีตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดของคุณด้วย Apple Watch

แม้ว่า Apple Watch จะเป็นสมาร์ตวอทช์หลักที่ออกแบบมาเพื่อเป็นส่วนเสริมของ iPhone ของเรา แต่แกดเจ็ตเล็กๆ น้อยๆ นี้ยังทำอะไรได้อีกมาก ตลอดงานกิจกรรมและการประชุมของ Apple หลายๆ ครั้ง บริษัทได้ใช้เวลาบางส่วนเพื่อเน้นย้ำถึงผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพที่ Apple Watch “จับได้” แต่ถึงแม้จะไม่ได้จับอะไรบางอย่างก่อนที่มันจะแย่ลง Apple Watch ก็ทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายและติดตามสุขภาพที่ยอดเยี่ยม

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

• Apple Watch ของฉันรองรับ watchOS 7 หรือไม่
• Time Flies Recap: ทุกสิ่งที่ Apple ประกาศในเดือนกันยายน 2020
• วิธีเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมบน iPhone และ Apple Watch ของคุณ
• การจับคู่ล้มเหลวบน Apple Watch วิธีแก้ไข
• Apple Watch Series 6 มาพร้อมกับที่ชาร์จหรือไม่?

Apple ยังคงสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ในด้านสมาร์ตวอทช์อย่างต่อเนื่อง โดยผู้ผลิตสมาร์ตวอทช์รายอื่นๆ แทบทุกรายต้องตามให้ทัน อันที่จริง เป็นการยากที่จะหาตัวเลือกอื่นที่ทำงานได้อย่างราบรื่นกับสมาร์ทโฟนของคุณ นับประสารายการคุณสมบัติเป็น Apple Watch Series 6

Apple Watch รุ่นใดที่มีเซ็นเซอร์ออกซิเจนในเลือด

เมื่อ Apple เปิดตัว Apple Watch ครั้งแรกในปี 2014 ถือเป็นจุดเปลี่ยนของบริษัท ในระบอบการปกครองที่นำโดย Tim Cook จะให้ความสำคัญกับอุปกรณ์เสริมมากขึ้น ช่วย ทำให้ประสบการณ์ iPhone และ iOS ดียิ่งขึ้น Apple Watch รุ่นดั้งเดิมนั้นไม่มีฟีเจอร์ด้านสุขภาพมากมายนัก แต่ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เราก็ได้เห็นการเพิ่มเติมครั้งสำคัญทุกครั้งที่มีการทำซ้ำ

• (2016) ดูซีรีส์2 - GPS ในตัว / กันน้ำ / การติดตามว่ายน้ำ
• (2017) ดูซีรีส์ 3 – การเชื่อมต่อ LTE / เครื่องวัดระยะสูงในตัว
• (2018) ดูซีรีส์ 4 – การตรวจจับการล้ม / การวัด SOS ฉุกเฉิน / ECG
• (2019) ดูซีรีส์ 5 – Magnetometer / เข็มทิศ / Always-On Display

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา Apple ได้เปิดตัว Watch Series 6 ใหม่พร้อมคุณสมบัติที่น่าประทับใจมากมาย ไม่เพียงแต่ Always-on Display ที่สว่างกว่ารุ่นก่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเซ็นเซอร์สุขภาพแบบใหม่อีกด้วย เซ็นเซอร์ออกซิเจนในเลือด (SpO2) สามารถอ่านค่า SpO2 ของคุณได้ตลอดทั้งวัน นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งสำหรับ Apple Watch ในการเตือนคุณหากมีบางอย่างเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณโดยที่คุณไม่ทราบ

ทั้งหมดนี้หมายความว่าหากคุณสนใจการวัด SpO2 Apple Watch Series 6 คือนาฬิกาที่ใช่สำหรับคุณ Watch SE ใหม่มีคุณสมบัติหลายอย่างที่เหมือนกันของ Series 6 แต่ไม่มีเซ็นเซอร์ที่เหมาะสมในการวัดระดับออกซิเจนในเลือด

เซ็นเซอร์ออกซิเจนในเลือดทำงานอย่างไร

อย่างที่คาดไว้ เซ็นเซอร์ SpO2 ใหม่ติดตั้งอยู่ที่ด้านหลังของ Apple Watch พร้อมกับเซ็นเซอร์สุขภาพอื่นๆ ที่วางอยู่บนข้อมือของคุณ เมื่อวัดระดับของคุณ จะมีไฟ LED สีแดง สีเขียว และอินฟราเรดสี่กลุ่ม ซึ่งทำงานร่วมกับโฟโตไดโอดสี่ตัวเพื่อแปลงแสงเป็นกระแสไฟฟ้า แสงไฟส่องไปที่หลอดเลือดในข้อมือของคุณ โดยโฟโตไดโอดจะวัดปริมาณแสงที่สะท้อนกลับ

สีเลือดของคุณช่วยในการกำหนดปริมาณออกซิเจนในเลือดของคุณ เลือดที่มีออกซิเจนเป็นสีแดงสด ในขณะที่เลือดสีแดงเข้มมักบ่งชี้ว่ามีออกซิเจนน้อยกว่า หากเลือดของคุณมีออกซิเจนไม่เพียงพอ แสดงว่าปอดของคุณมีไม่เพียงพอ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการอ่านจาก Apple Watch Series 6 โปรดโทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพและถามคำถาม

เริ่มต้น

ก่อนที่คุณจะสามารถใช้ประโยชน์จากการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดได้ คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานคุณลักษณะนี้แล้ว โดยค่าเริ่มต้น ควรเปิดการตั้งค่านี้ แต่ถ้าคุณไม่เห็นแอป Blood Oxygen บน Apple Watch สิ่งที่คุณต้องทำมีดังนี้:

1. เปิด Apple Watch แอพบน iPhone ของคุณ
2. แตะ นาฬิกาของฉัน แท็บที่ด้านล่าง
3. เลื่อนลงและเลือก ออกซิเจนในเลือด จากเมนู
4. แตะที่สลับข้าง การวัดออกซิเจนในเลือด เพื่อเปิดคุณสมบัติ

มีการตั้งค่าเพิ่มเติมอีกสองสามแบบสำหรับตรวจสอบระดับ SpO2 ของคุณด้วย Apple Watch ในขณะที่คุณสามารถเลือกตรวจสอบระดับของคุณได้ทุกครั้งที่ Apple Watch สามารถอ่านค่าในพื้นหลังได้ตลอดทั้งวัน นี่เป็นอีกสองตัวเลือกที่คุณอาจต้องการเปิดใช้งาน:

• อนุญาตการวัดพื้นหลัง
  • ในโหมดสลีป
  • ในโหมดโรงภาพยนตร์
    สิ่งเดียวที่ควรพิจารณา โดยเฉพาะในโหมดโรงภาพยนตร์คือแสงสีแดงสดจะส่องออกมาจากด้านล่างของนาฬิกาในระหว่างการอ่าน หากคุณเป็นโรงภาพยนตร์จริง ๆ และนาฬิกาของคุณเริ่มฉายแสงนั้น คุณอาจต้องรบกวนคนรอบข้าง

วิธีตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ

ตอนนี้สำหรับช่วงเวลาแห่งความจริง หลังจากเปิดใช้งานการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดจาก iPhone ของคุณแล้ว คุณสามารถเปิดแอปบน Apple Watch ของคุณและอ่านครั้งแรกได้

1. เปิด ออกซิเจนในเลือด แอพบน Apple Watch ของคุณ
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch ของคุณกระชับ แต่สบาย และไม่หลวมที่ข้อมือของคุณ
3. วางแขนบนโต๊ะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณราบเรียบ และจอภาพ Apple Watch หงายขึ้น
4. แตะ เริ่ม.
5. ถือแขนของคุณให้นิ่งสนิทตลอดระยะเวลาของการนับถอยหลัง 15 วินาที
6. ดูผลลัพธ์ของคุณ
7. แตะ เสร็จแล้ว.

ผลลัพธ์ของคุณจะแสดงทันทีหลังจากทำการทดสอบเสร็จสิ้น จากนั้นคุณสามารถแตะ เสร็จแล้ว ปุ่มเพื่อกลับไปที่หน้าจอหลัก สำหรับการอ้างอิง Apple ระบุว่า "คนส่วนใหญ่มีระดับออกซิเจนในเลือด 95 - 99%" แต่อีกครั้ง หากคุณมีข้อกังวลใดๆ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ดูประวัติออกซิเจนในเลือดของคุณ

หากคุณต้องการดูผลลัพธ์ของการวัดออกซิเจนในเลือดของคุณที่ถ่ายในพื้นหลัง คุณสามารถทำได้จากแอป Health นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูการอ่านและประวัติ SpO2 ทั้งหมดของคุณ

1. เปิด สุขภาพ แอพบน iPhone ของคุณ
2. แตะที่ เรียกดู แท็บที่ด้านล่าง
3. เลื่อนลงและเลือก ระบบทางเดินหายใจ.
4. แตะ ออกซิเจนในเลือด.

จากที่นี่ คุณจะสามารถดูแผนภูมิระดับ SpO2 ต่างๆ ของคุณที่ Apple Watch ถ่ายได้ ที่ด้านบนของหน้า เช่นเดียวกับข้อมูลทั้งหมด มีตัวเลือกในการดูค่ารายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน หรือรายปีที่ด้านบน ใต้กราฟแท่ง เลือก แสดงข้อมูลออกซิเจนในเลือดเพิ่มเติม จะเปิดแผงใหม่ในแอป Health ข้อมูลนี้จะแสดงให้คุณเห็นเมื่อมีการอ่านค่าล่าสุด พร้อมกับช่วงและค่าเฉลี่ยรายวันของคุณ เพียงแค่แตะ เสร็จแล้ว ที่มุมขวาบนเพื่อนำกลับไปที่หน้าจอหลัก Blood Oxygen