Fitbit เทียบกับ Apple Watch: สุดยอดคู่มือ

วันนี้ Apple Watch มีจำหน่ายสามรุ่นและตัวเลือก Fitbit เพิ่มเติม ในการเลือกอุปกรณ์ที่ใช่ มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา ตัวอย่างเช่น คุณต้องการนาฬิกาอัจฉริยะ เครื่องติดตามแคลอรี่ หรืออุปกรณ์ตรวจสอบสุขภาพหรือไม่ จากนั้นก็มีราคา อายุการใช้งานแบตเตอรี่ ความเข้ากันได้ และอื่นๆ อีกมากมายที่ต้องพิจารณาต่อไป! ให้ฉันช่วยคุณค้นหาว่า Apple Watch หรือ Fitbit เหมาะสมกับคุณหรือไม่ และรุ่นใดดีที่สุด

มีอะไรในบทความนี้:

• คู่มือตัวเลือกด่วน: Fitbit กับ Fitbit Apple Watch
• ตารางเปรียบเทียบค่าใช้จ่าย ความเข้ากันได้ และคุณสมบัติ
• ความแม่นยำของ Apple Watch เทียบกับ Fitbit: อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ และขั้นตอน
• คำตัดสินสุดท้าย

คู่มือตัวเลือกด่วน: Fitbit กับ Fitbit Apple Watch

นี่คืออินโฟกราฟิกสั้นๆ ที่จะช่วยให้คุณเลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุดโดยพิจารณาจากปัจจัยสำคัญบางประการ คุณยังสามารถอ้างอิงตารางเปรียบเทียบของฉันด้านล่างเพื่อดูปัจจัยต่างๆ อย่างละเอียดยิ่งขึ้น ซึ่งรวมถึงรุ่นที่จำหน่ายในปัจจุบันบนเว็บไซต์ของผู้ผลิตเท่านั้น:

เคล็ดลับสำหรับมือโปร: หากคุณพร้อมที่จะซื้อ Apple Watch ให้ตรวจสอบอย่างละเอียด คำแนะนำว่า Apple Watch รุ่นใดดีที่สุด.

ตารางเปรียบเทียบค่าใช้จ่าย ความเข้ากันได้ และคุณสมบัติ

ข้อแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งระหว่าง Apple Watch และ Fitbits คือความเข้ากันได้ Apple Watch ใช้งานได้กับ iPhone เท่านั้น อันที่จริงคุณไม่สามารถ ใช้ Apple Watch โดยไม่ต้องใช้ iPhone เว้นแต่คุณจะเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม Family Sharing ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กเท่านั้น

Fitbit เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟนสมัยใหม่ทุกรุ่น คุณยังสามารถ เพิ่มแอพ Fitbit ใน Apple Health หากคุณเป็นผู้ใช้ iPhone ดังนั้นในขณะที่ผู้ใช้ iPhone ยังต้องพิจารณาอีกมาก ผู้ใช้ Android นั้น จำกัดเฉพาะ Fitbit แม้ว่าจะมีหลายรุ่นให้เลือก! ผู้ใช้ Android สามารถข้ามไปที่ส่วนการเปรียบเทียบ Fitbit ได้ แม้ว่าคุณอาจพิจารณาเปลี่ยนไปใช้ iPhone เพื่อใช้ Apple Watch ซึ่งไม่เคยได้ยินมาก่อน

*ราคา ณ พฤศจิกายน 2564

Apple Watch เทียบกับ ความแม่นยำของ Fitbit: อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ & ขั้นตอน

ทั้ง Apple Watch และ Fitbit สามารถติดตามและวัดข้อมูลได้ แต่อันไหนดีที่สุด? หนึ่ง การศึกษาอย่างเป็นทางการ เปรียบเทียบตัวติดตามหลายตัวรวมถึง Apple Watch 2, Fitbit Alta และ Fitbit Charge 2 นาฬิกาทั้งสามเรือนวางจำหน่ายในปี 2559 และล้าสมัยในวันนี้ ผลการศึกษาสรุปได้ว่านาฬิกาทุกเรือนบันทึกการนับก้าวที่แม่นยำ ขณะที่ Fitbit Charge 2 และ Apple Watch 2 มีการประมาณอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำที่สุด นาฬิกาทุกเรือนประเมินจำนวนนาทีของกิจกรรมที่หนักปานกลางถึงหนักต่ำไปอย่างมากในสภาพแวดล้อมที่ใช้ชีวิตอย่างอิสระ เราสามารถคาดหวังได้ว่ารุ่นใหม่กว่าจะเป็นโหมดขั้นสูง

ความแม่นยำของอัตราการเต้นของหัวใจ

หลายปีต่อมา Apple Watch ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและการอ่านค่า ECG มันสามารถตรวจจับภาวะหัวใจห้องบนได้ แต่ผู้คนยังคงถามว่า "อัตราการเต้นของหัวใจ Apple Watch ของฉันแม่นยำแค่ไหน" คำตอบคือมาก แม้ว่าจะเทียบไม่ได้กับเครื่องมือแพทย์ระดับมืออาชีพ แต่ก็เหมาะสำหรับคนทั่วไปที่ใช้เพื่อการออกกำลังกาย มี รวมถึงวิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าถูกต้องที่สุด.

แม้ว่า Apple Watch จะมีคุณสมบัติด้านสุขภาพหัวใจที่น่าประทับใจ แต่ Fitbit จะวัดค่านาทีของ Active Zone สิ่งเหล่านี้จะพิจารณาโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณและให้รางวัลคุณสองเท่าของนาทีสำหรับการอยู่ในโซนอัตราการเต้นหัวใจที่ทำงานอยู่โดยเฉพาะ

โซนอัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกายของ Fitbit เป็นเมตริกด้านฟิตเนสและสุขภาพที่เป็นประโยชน์ซึ่ง Apple Watch ไม่มีให้บริการ อุปกรณ์ทั้งสองอาจสร้างความสับสนในการนับนาทีออกกำลังกาย Fitbit อาจให้ความพิเศษแก่คุณในขณะที่ Apple Watch นั้นตระหนี่กว่า ตามที่ เรียนโดยมหาวิทยาลัยโอเรกอน, Apple Watch 3 มีความแม่นยำมากกว่า Fitbit Charge 2 เล็กน้อย

ตัวนับขั้นตอนที่ดีที่สุด

ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งระหว่าง Fitbits และ Apple Watch คือเป้าหมายการออกกำลังกายขั้นสูงสุด Fitbits ติดตามตัวชี้วัดมากมาย แต่เป้าหมายหลักของทุกรุ่นคือการบรรลุเป้าหมายจำนวนก้าวของคุณ เมื่อคุณไปถึง คุณจะได้รับการแจ้งเตือน NS Apple Watch มุ่งเน้นไปที่การปิดวงแหวนกิจกรรมสามวง ที่ติดตามนาทียืน นาทีออกกำลังกาย และย้ายแคลอรี่ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายแต่ละเป้าหมายและเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายทั้งสาม

คุณสามารถคำนวณขั้นตอนบน Apple Watch ได้หรือไม่? ใช่. แต่คนที่เปลี่ยนมาใช้ Apple Watch หลังใช้ Fitbit บ่นเพราะต้องใช้ ความซับซ้อนของแอพของบุคคลที่สามเพื่อเพิ่มการนับก้าวไปที่หน้าปัดของคุณ. ทั้งความยุ่งยากและจำนวนก้าวในแอปกิจกรรมจะแสดงขึ้นโดยมีความล่าช้า และคุณจะไม่ได้รับแจ้งเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายจำนวนก้าว

Fitbit เทียบกับ ความแม่นยำของแคลอรี่ของ Apple Watch

smartwatches วัดแคลอรี่ได้อย่างไร? โดยพื้นฐานแล้ว พวกมันมีเซ็นเซอร์ที่วิเคราะห์การเคลื่อนไหวของร่างกาย ความเร่ง และปัจจัยอื่นๆ รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องมือติดตามฟิตเนสยังมีข้อมูลเกี่ยวกับคุณ เช่น ส่วนสูง น้ำหนัก และอายุของคุณ และทั้งหมดนี้ใช้เพื่อคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณเพื่อวัดแคลอรีที่เผาผลาญ

การเผาผลาญแคลอรี่บน Apple Watch เป็นหนึ่งในสามเป้าหมายการออกกำลังกายหลัก ซึ่ง Apple เรียกว่าเป้าหมายการเคลื่อนไหว ยังไง แม่นยำคือเป้าหมายการย้ายบน Apple Watch? หากคุณป้อนการวัดทางกายภาพและสวมใส่นาฬิกาอย่างถูกต้อง ก็จะแม่นยำมาก

จากการศึกษาวิจัยโดย มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในปี 2560, Apple Watch มีข้อผิดพลาดโดยรวมต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับตัวติดตามอื่น ๆ รวมถึง Fitbit Surge Fitbit Surge มีข้อผิดพลาดมัธยฐาน 27% ซึ่งดีกว่าตัวติดตามอื่น ๆ ส่วนใหญ่ในการศึกษา แถมยังดียิ่งขึ้นอีกตั้งแต่นั้นมา!

การจัดการความเครียดและอุณหภูมิผิว

Fitbit มีคุณสมบัติสองอย่างที่ Apple Watch ไม่มี: การจัดการความเครียดและอุณหภูมิของผิวหนัง แม้ว่า Apple Watch จะมีแอพ Mindfulness หรือที่รู้จักกันในชื่อ Breathe แต่ก็ไม่มีการวัดความเครียด

Fitbits ทั้งหมดที่ทำงานบนซอฟต์แวร์ใหม่ล่าสุดมีคุณสมบัติการจัดการความเครียด ซึ่งจะคำนวณว่าร่างกายของผู้สวมใส่ตอบสนองต่อความเครียดอย่างไรโดยใช้มาตราส่วน 1-100 โดยจะพิจารณาข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ การนอน และกิจกรรม Fitbit Charge 5 และ Fitbit Sense ยังมีเซ็นเซอร์ EDA ที่วัดกิจกรรมของกระแสไฟฟ้า สัญญาณทางกายภาพของความเครียด และตัวชี้วัดสุขภาพจิตอื่นๆ

Fitbits ส่วนใหญ่สามารถวัดอุณหภูมิผิวหนังได้ ขออภัย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถตรวจสอบอุณหภูมิแกนโดยใช้นาฬิกาได้ แต่จะใช้เพื่อติดตามความแปรผันของอุณหภูมิผิวในแต่ละคืน ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น

คำตัดสินสุดท้าย

การเปรียบเทียบ Fitbit และ Apple Watch นั้นยาก ความแตกต่างที่โดดเด่นที่สุดคือ Apple Watch มีราคาแพงกว่า มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ต่ำกว่ามาก และใช้งานได้กับ iPhone เท่านั้น รุ่น LTE สามารถทำงานได้เกือบทั้งหมดโดยไม่ขึ้นกับโทรศัพท์ หลายคนเห็นพ้องต้องกันว่านี่คือตัวเลือกสมาร์ทวอทช์ที่ดีที่สุด และเกิดขึ้นกับ นาฬิกาที่ดังที่สุดในโลก.

Fitbit สร้างสมาร์ทวอทช์ที่ยอดเยี่ยม แต่เป็นที่รู้จักกันดีในด้านตัวติดตามฟิตเนส Fitbits ระดับไฮเอนด์ติดตามพารามิเตอร์ด้านสุขภาพที่น่าตื่นเต้นมากมายและมีคุณสมบัติที่ Apple Watch ทำไม่ได้ ข้อเสนอ เช่น EDA และเซ็นเซอร์อุณหภูมิผิวหนังที่ช่วยในการจัดการความเครียดและการติดตามการนอนหลับ

Apple Watch และ Fitbit ทุกรุ่นสามารถกันน้ำได้และสามารถติดตามการออกกำลังกายว่ายน้ำได้ พวกเขาทั้งคู่มีสายรัดที่เปลี่ยนแปลงได้สำหรับการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ แม้ว่า Apple Watch จะเสนอตัวเลือกขนาดหน้าจอเพิ่มเติมสำหรับทุกรุ่น ทั้งสองมีข้อดีและข้อเสีย และคำตอบที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบของแต่ละคน

ในฐานะผู้ใช้ iPhone ฉันชอบ Apple Watch เพราะฉันต้องการสมาร์ทวอทช์ที่รวมเข้ากับระบบนิเวศของ Apple อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น ฉันสามารถใช้ Apple Watch เพื่อค้นหาอุปกรณ์ Apple เครื่องอื่นๆ ของฉันโดยใช้ "ค้นหาของฉัน" ซึ่งสะดวกมาก อย่างไรก็ตาม Fitbit จะซิงค์กับ Apple Health และสามารถรับสายได้เมื่อ iPhone ที่จับคู่อยู่ใกล้พอ การได้เห็นการวัดค่าความสมบูรณ์พิเศษ ราคาไม่แพง และอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ไม่มีใครเทียบได้ของ Fitbit ทำให้ฉันอยากพิจารณา Fitbit ในอนาคต