Apple Watch, tüketicilerin gittikleri her yerde kendi sağlıklarını izlemelerini sağladığı için bazıları tarafından önemli bir sağlıklı yaşam aracı olarak görülüyor. Bir zamanlar sağlık kayıtlarınıza erişmek için sürekli ve aktif olarak bir doktora gitmeniz gerektiğinde, Artık sağlığınızı dünyanın herhangi bir yerinden, istediğiniz zaman, sadece cihazınıza bir cihaz takarak izleyin. bilek.
Bu özelliklerin amacı, sizi güvende tutmak ve ciddi sağlık sorunları konusunda sizi uyarmaktır, çünkü bu bilgileri gerçek zamanlı olarak almak potansiyel olarak hayatınızı kurtarabilir. Apple Watch sağlık özellikleri şunları içerir:
1. Apple Watch gürültü izleme özelliği
Bu özellik, çevrelerindeki gürültü zararlı seviyelere ulaştığında kullanıcıları uyarır, böylece işitme duyunuzu korumak için gerekli önlemi alabilirsiniz. Genellikle işitme kaybı, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu nedeniyle yavaş ve kademeli olarak gerçekleşir ve çoğu insan şaşırır ve çok geç olana kadar nadiren fark eder.
2. Adet döngüsünü takip edebilme
Genel sağlığınızı izlemenin bir parçası olarak bu özellik, dönemlerinizi ve o aya ilişkin sahip olabileceğiniz notları kaydederek adet döngünüzü takip etmenize yardımcı olur.
Bu çok önemlidir çünkü örneğin adetleriniz düzensizse, bu aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık sorunlarının bir göstergesi olabilir. infertilite veya polikistik over sendromundan bahsetmek gerekirse, ancak birkaç tanesi ve doktora bir ziyaret, bu sorunların daha ortaya çıkmadan çözülmesine yardımcı olabilir. çok geç.
3. Kalp izleme özellikleri
Doğrudan kullanıcının bileğinden bir elektrokardiyogram veya yaygın olarak EKG olarak adlandırılan şeyi kaydetme ve düzensiz kalp atışları tespit edildiğinde uyarı alma yeteneği hayatınızı kurtarabilir. EKG uygulaması, kalp atışınızın düzensiz, hızlı veya atlanmış kalp atışı olup olmadığını algılamak için parmağınızın nabzını kullanır.
Düzensiz ritim bildirimi özelliği, optik kalp sensörünü kullanarak hastanın bileğindeki nabız dalgasını tespit ederek Atriyal Fibrilasyonu (AFib) tespit etmeye yardımcı olur. Düzensiz kalp ritmi tespit ederse, bir bildirim gönderir. Ayrıca sağlık uygulamasına saati, kalp atış hızını ve tarihi kaydedecektir. Bu testler felç, kalp yetmezliği ve hatta kanın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bir AFib uyarısı alırsanız, lütfen mümkün olan en kısa sürede bir doktora gidin.
4. Düşmeleri tespit et
Bu Apple özelliği, düşüp kendinize zarar verirseniz bir alarm çalacaktır. Acil servisleri kolayca aramanızı veya uyarıyı kapatmanızı sağlayacak bir uyarı görünecektir. Yaklaşık bir dakika boyunca yanıt veremezseniz veya uygulama sizin tarafınızdan herhangi bir hareket algılamazsa, otomatik olarak arar ve acil durum kişilerinize bir mesaj gönderilir. 65 yaş ve üstü kullanıcılar için bu özellik otomatik olarak etkinleştirilir.
5. Sağlık Verilerini İçe Aktar
Bu özellik, kullanıcıların hasta tarafından oluşturulan diğer verilerin yanı sıra birden fazla kurumdan sağlık hizmeti bilgilerini içe aktarmasına olanak tanır. Bilgiler, alerjiler, kan basıncı kayıtları, Önemli bağışıklamalar arasında değişebilir. bir durumda çok yardımcı olabilecek bir kişinin kaç hastane ziyareti yaptığını ve acil Durum.
6. Kilit ekranında tıbbi kimlik
Tıbbi acil durumlara hazırlıklı olmak için, kilit ekranında Tıbbi Kimliğinizi ayarlamanız gerekir. Bu, ilk müdahale ekiplerinin bir şifre kullanmak zorunda kalmadan çok kritik ve hayat kurtaran bilgilere erişmesini sağlayacaktır. Burada alerjiler, organ donör tercihleri, kan grubu, yaş ve kilo ve acil durumda ulaşılacak kişiler gibi önemli bilgiler listelenebilir.
7. Elma İzle Yüzükler
Bu halkalar sizi aktif tutmak ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmanıza yardımcı olmak içindir. Öncelikle Aktivite Uygulamasını etkinleştirin ve kaç kalori yaktığınızı tahmin edebilmek için yaşınızı, cinsiyetinizi, boyunuzu ve kilonuzu girin. Üç hedef vardır ve her hedef simgede bir halka ile temsil edilir.
Bir hedef tamamlandığında, o belirli aktiviteyi temsil eden halka otomatik olarak kapanacaktır. Dıştaki kırmızı halka ile temsil edilen Hareket hedefi, mevcut aktivite seviyenize göre uyarlanır ve kalori olarak ölçülür. Ortadaki yeşil halka ile temsil edilen Egzersiz hedefi, günde en az 30 dakika egzersiz yapmanıza yardımcı olmak içindir. Aktiviteler arasında yürüyüş, bisiklete binme, ev işleri veya açık hava oyunları oynama yer alabilir.
Merkezdeki mavi halka ile temsil edilen Durma hedefi, 12 saat boyunca her saat başı en az birkaç dakika ayakta durmanıza ve hareket etmenize yardımcı olmayı amaçlar. Kanepenizden hiç kalkmadıysanız, kalkmayı hatırlamanız için saatinizden 10 dakika önce kalkmanızı hatırlatan bildirimler alacaksınız. Bu fırsatı asansör yerine merdiven çıkmak, markete yürüyerek markete gitmek, oracıkta biraz mekik veya koşu yapmak vb. için kullanmalısınız.