Gücünüzü, uykunuzu ve fitness gelişiminizi iyileştirmek için kendinizi bu akıllı sağlık ve fitness aletleriyle donatarak daha sağlıklı yaşamaya başlayın. Doğru ekipmanla kendinizi daha iyi bir yaşam tarzına doğru doğru yola koyabilirsiniz.
ZOZOSUIT, gerçekten önemli olan kazanımları doğru bir şekilde yansıttığı için fitness gelişiminizi takip etmeyi kolaylaştıran bir 3D vücut tarayıcısıdır. Esnek gömlek ve pantolondan oluşan takım elbise, ZOZOFIT uygulamasıyla sizi tarıyor. Uygulama omuzlarınızı, kollarınızın üst kısmını, göğsünüzü, belinizi, kalçalarınızı, uyluklarınızı ve baldırlarınızı ölçer. Her taramayı tamamladığınızda, son taramanızdan bu yana yapılan değişiklikleri görebilirsiniz. ZOZOSUIT, vücudumun yiyecek ve egzersize nasıl tepki verdiğini anlamama yardımcı oluyor. Antrenmanlarımda odaklandığım belirli alanlardaki değişiklikleri açıkça göstererek motive kalmama yardımcı oluyor.
Evde bir spor salonuna sahip olmak birçok kişinin hayalidir ve Speediance bunu başarmanın kompakt, uygun fiyatlı ve akıllı bir yoludur. Vücudun her yerine odaklanan birçok farklı program sayesinde, evden spor salonuna gitmekle aynı faydaları elde edersiniz. Speediance uygulamasının kullanımı kolaydır ve tüm ev için birden fazla profile izin veren harika bir arayüze sahiptir. En harika özellik, vücudunuzun çeşitli bölümlerini değerlendiren ve başlamanıza ve ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olan ilk testtir. İlk değerlendirme her zaman mükemmel olmuyor ve kardiyo özelliklerinde eksiklikler var ancak Speediance pek çok konuda haklı.
iPhone'unuzun gizli özelliklerini keşfedin
Her gün bir günlük ipucu alın (ekran görüntüleri ve net talimatlar içeren), böylece günde yalnızca bir dakika içinde iPhone'unuzda ustalaşabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam sürmek için iyi bir uyku şarttır ve Manta'nın bu maskesi, bu hedefe ulaşmamda oyunun kurallarını değiştiriyor. Tek bir aksesuarın hem göz maskesi hem de ses cihazı gibi davranması hoşuma gidiyor, böylece uyumaya çalışırken teknolojiye boğulmuyorum. En sevdiğiniz müzik veya sesler kulaklarınızda rahatça çalarken, zifiri karanlıkta kaymak ve sürüklenmek çok kolaydır. Üçüncü taraf bir uygulama yüklemenize gerek yoktur ve Bluetooth aracılığıyla telefonunuzdan müzik çalabilirsiniz. Ses, yeniden şarj edilmeden önce 20 saat boyunca çalabilir, böylece uzun uçuşlarda da ona güvenebilirsiniz!
Yalnızca kilonuzu ölçen teraziler size resmin tamamını göstermez. Withings'in Body Comp'u gibi akıllı teraziler, kilonuzun yanı sıra vücut yağınızı da doğru bir şekilde ölçecektir. su yüzdeleri, kas ve kemik kütlesi, iç organlardaki yağ, elektrodermal aktivite ve ayakta duran kalbiniz oran. Body Comp sekiz kullanıcıya kadar izin verir ve tartıda kimin olduğunu otomatik olarak tanıyabilir. Body Comp'u seviyorum çünkü Health Mate uygulamasında bana çok fazla bilgiyi anlaşılması kolay bir şekilde veriyor ve iPhone Health uygulamasıyla sorunsuz bir şekilde senkronize oluyor!
Her giyilebilir cihazın sağlık ve fitness konusuna farklı bir yaklaşımı vardır. Oura akıllı halkası, çok daha fazlasını yapabilmesine rağmen öncelikle bir uyku takip cihazı olarak biliniyor. Oura Yüzüğünün ana odağı, kullanıcının günlük bazda daha sağlıklı seçimler yapabilmesi için vücutlarıyla daha uyumlu olmasına yardımcı olmaktır. Bu, halkanın stresi tespit etmesi halinde o günkü aktivite hedeflerinizi otomatik olarak düşüreceği anlamına gelir. Apple Watch Activity Rings'e benzer şekilde Oura'nın üç günlük puanı vardır: Hazırlık, Uyku ve Etkinlik. Her puan, bir puan olarak hesaplanan çeşitli katkıda bulunanlara dayanır ve önümüzdeki gün için kişisel bir rehber görevi görür.