Apple Watch'ta Hareket Hedefinizi Nasıl Değiştirirsiniz (watchOS 7 için güncellendi)

* Bu yazının bir parçası iPhone ÖmrüGünün İpucu bülteni. Üye olmak. *

Apple Watch'unuzda Aktivite halkalarınızı kapatmak, bir başarı hissi yaratır. Artık Aktivite hedeflerinizin her birini ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde özelleştirebilirsiniz! Bir maraton veya yarışma için antrenman yapıyor olabilirsiniz veya bir sakatlıktan kurtuluyor olabilirsiniz ve iyileşene kadar daha düşük hareket hedeflerine ihtiyacınız olabilir. Hedefinize ulaşmak, başkalarının hedefleriyle nasıl karşılaştırıldığına bakılmaksızın ilerleme anlamına gelir; bu nedenle Hareket, Egzersiz ve Durma hedeflerinizi aktivite ihtiyaçlarınız için özelleştirmek çok önemlidir. Ne olursa olsun, başarabileceğinizi düşündüğünüzün ötesinde hedefler belirlemek iyidir; bu şekilde kendinizi şaşırtma fırsatınız olur! Apple Watch'ınızda Hareket Etme, Durma ve Egzersiz hedeflerinizi nasıl değiştireceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

İlgili: En İyi Apple Watch Yuvaları, Bantları, Şarj Cihazları ve Daha Fazlası!

Apple Watch'ta Aktivite Hedeflerinizi Nasıl Değiştirirsiniz?

Apple Watch'ta görsel hedef belirleme ve hedefe ulaşmayı seviyorum. Kapanış Aktivite halkaları en tatmin edici duygulardan biridir! Tüm Apple cihazlarınızı günlük hedeflerinize ve rutinlerinize dahil etmenize yardımcı olacak daha fazla ipucu için ücretsiz sayfamıza göz atın. Günün İpucu bülteni. Apple Watch'ınızda Aktivite uygulamanızın Move hedeflerini nasıl ayarlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

  1. Apple Watch'ınızda, Etkinlik uygulaması üzerine dokunarak.
  2. Seçenekler için Etkinlik özeti ekranını yukarı kaydırın.
    Apple Watch'ta Hareket hedeflerinizi değiştirmek için Aktivite uygulamasını açınAktivite özetinizde yukarı kaydırın
  3. Musluk Hedefleri Değiştir.
  4. öğesine dokunun. artı ve eksi simgeleri Hareket hedefinizi ayarlamak için
  5. Musluk Sonraki.
    Aktivitenizi ayarlamak için Hedefleri Değiştir'e dokunun Hedefleri taşıyınHareket hedefini ayarlamak için artı ve eksi işaretlerine dokunun, ardından İleri'ye dokunun.
  6. Egzersiz hedefinizi ayarlamak için artı ve eksi simgelerine dokunun.
  7. Musluk Sonraki.
  8. Duruş hedefinizi ayarlamak için artı ve eksi simgelerine dokunun.
  9. Musluk Tamam.
    Egzersiz hedefini ayarlamak için artı ve eksi işaretlerine dokunun, ardından İleri'ye dokunun.Duruş hedefini ayarlamak için artı ve eksi işaretlerine dokunun, ardından İleri'ye dokunun.

Apple Watch'ınızdaki Aktivite hedeflerinizi değiştirmek, istediğiniz kadar sık ​​​​yapabilmeniz için yeterince basittir. O halkaları kapatmanın tadını çıkarın!