Apple Watch Metrics дає вам важливу можливість перевірити свій прогрес під час тренування. Швидко поглянувши на зап’ястя, ви можете стежити за частотою серцевих скорочень, подивитись, скільки ви пройшли, подивитись, скільки калорій ви спалили, і побачити, як довго тривало тренування.
Щоб оптимізувати показники, які ви швидко перевіряєте під час тренування, ви можете вибрати, щоб бачити лише ті, які є важливими, залежно від типу вправ, які ви виконуєте в будь-який момент часу. Прочитайте кілька порад, щоб легко налаштувати показники тренування, які ви бачите на Apple Watch.
Пов'язані:
- Як проаналізувати свої тренування Apple Watch
- Використовуйте автоматичне відстеження сну на Apple Watch
- Як змінити орієнтацію Apple Watch і чому ви можете це зробити
Зміст
-
Додайте, видаліть або впорядкуйте показники Apple Watch.
- Єдина метрика
- Кілька метрик
-
Працюйте по-своєму.
- Схожі повідомлення:
Додайте, видаліть або впорядкуйте показники Apple Watch.
Щоб внести зміни до показників тренування на Apple Watch, вам потрібно відкрити
Дивитися додаток на вашому iPhone. Потім просто виконайте ці кроки, щоб налаштувати ці показники.- Торкніться Мій годинник.
- Прокрутіть вниз і виберіть Тренування.
- Угорі торкніться Перегляд тренування.
Тут у вас є варіанти для однієї або кількох метрик.
Єдина метрика
Якщо вибрати один показник, на екрані під час тренування відобразиться лише один показник. Ви можете використовувати цифрову корону, щоб переміщатися по кожній метриці за раз.
Кілька метрик
Кілька показників дають змогу відображати на екрані кілька показників одночасно. І ось тут у нагоді стають налаштування. Виберіть кілька показників, і ви побачите всі типи тренувань.
Працюйте по-своєму.
Торкніться тренування, для якого потрібно налаштувати показники, а потім торкніться Редагувати. На маленькому екрані одночасно можна відобразити лише стільки. Отже, якщо ви не бачите опції додати показники з Не включати розділу, то вам, можливо, доведеться спершу видалити його зверху.
- До видалити метрики, торкніться знак мінус червоним кольором, а потім торкніться Видалити коли він з'являється.
- До додати метрики, торкніться знак плюс зеленим.
- До переставити порядок відображення показників на годиннику, торкніться лінії у правій частині показника, утримуйте, а потім перетягніть його на нове місце в списку.
Коли закінчите, торкніться Готово.
Ви відразу побачите зміни на своєму Apple Watch для будь-якого наступного тренування, яке ви почнете.
Не вистачає часу? Перегляньте відео з інструкціями від Apple:
Можливість налаштувати ці показники є чудовою та зручною функцією. Це особливо добре для тих із нас, хто виконує кілька видів тренувань. Apple Watch також пропонує можливість аналізуйте свої показники щоб отримати максимальну віддачу від режиму тренувань.
Як ви налаштовуєте показники тренування Apple Watch? Дайте нам знати в коментарях.
Сенді багато років працювала в ІТ-індустрії як менеджер проектів, керівник відділу та керівник PMO. Тоді вона вирішила йти за своєю мрією і тепер постійно пише про технології. Сенді тримає а Бакалаври наук в галузі інформаційних технологій.
Вона любить технології, зокрема, чудові ігри та програми для iOS, програмне забезпечення, яке полегшує ваше життя, і інструменти для підвищення продуктивності, які ви можете використовувати щодня, як на роботі, так і вдома.
Її статті регулярно публікуються на MakeUseOf, iDownloadBlog та багато інших провідних технічних видань.