Режим сну не працює на iPhone або iPad?

Якщо у вас виникли проблеми з тим, що екран блокування не тьмяніє в режимі «Не турбувати», або якщо нічний режим не працює, перегляньте наші основні пропозиції, щоб ця функція запрацювала вже сьогодні!

Щоб з’ясувати деяку плутанину, iOS 14 перейменувала функцію «Час сну» на «Сон» і перемістила її з «Годинника» до програми «Здоров’я». Але ми також додамо поради щодо усунення несправностей для iOS 13 і старіших версій, які містять функції «Перехід до сну» в Годиннику та в налаштуваннях «Не турбувати»!

Схожі статті

• Як налаштувати режим «Не турбувати перед сном» на вашому iPhone та iPad
• Налаштуйте та використовуйте екран блокування доброго ранку на своєму iPhone або iPad
• Як прокинутися під улюблену музику за допомогою програми годинник на iPhone
• Використовуйте всі нові функції режиму «Не турбувати» в iOS

Режим сну проти Час сну програми Годинник

Час сну в програмі Годинник (або додаток Sleep in Health на iOS 14) допомагає підтримувати послідовний графік сну на основі того, скільки годин ви хочете спати щоночі, і часу, коли ви хочете прокидатися щоранку.

Він надсилає нагадування, коли лягати спати, і дзвонить будильником, коли ви хочете встати.

Режим сну для режиму «Не турбувати». працює, коли ви встановлюєте розклад режиму «Не турбувати» (DND) для сну та відпочинку. При включенні Режим сну, він зменшує яскравість вашого дисплея та вимикає будь-які дзвінки, сповіщення, звуки чи вібрацію, доки не завершиться запланований DND. У режимі сну будь-які дзвінки або отримані сповіщення автоматично спрямовуються до центру сповіщень замість екрана блокування. І ви перевіряєте їх, коли встаєте.

Перевірте налаштування часу сну

Переконайтеся, що все налаштовано як має бути!

Для iOS 14

1. Відкрийте Здоров'я додаток.
2. Торкніться Огляд з нижніх вкладок і знайдіть Сон варіант.
3. Під Ваш розклад натисніть Повний розклад і параметри.
4. Редагувати графік для Кожен день або виберіть дні тижня:
   1. Виберіть, у які дні ви хочете, щоб цей розклад був активним.
   2. Виберіть час сну та час пробудження.
   3. Увімкніть будильник у нижній частині екрана.
   4. Торкніться Готово щоб зберегти свій розклад.
5. Прокрутіть униз до Параметри розділу та увімкніть Увімкніть автоматично.

Для iOS12 та iOS 13

1. Відкрийте Годинник додаток.
2. Торкніться Час сну з нижніх вкладок.
3. Виберіть Налаштувати, якщо відображається, і дотримуйтесь інструкцій на екрані:
   1. Встановіть час пробудження, звук будильника та час, коли ви зазвичай лягаєте спати.
   2. Виберіть дні, у які ви хочете дотримуватися цього розкладу.
   3. Ввімкнути Графік перед сном і торкніться Готово.
4. Щоб змінити попередні налаштування, торкніться Параметри.

Для iOS 11 і нижче

1. Йти до Налаштування > Не турбувати.
2. Увімкніть За розкладом.
3. Встановіть свій Від і До разів.
4. Увімкніть Режим сну.

Дивіться цю статтю, щоб дізнатися більше про налаштування режиму сну.

Перезапустіть iDevice

Якщо ви ще цього не зробили, перезапустіть свій iPhone, iPad або iPod touch, щоб перевірити, чи вирішує це проблему, чи проблема не зникає.

Вимкніть пристрій, а потім увімкніть його знову. Або скористайтеся програмою "Налаштування", щоб вимкнути її, перейшовши за посиланням Налаштування > Загальні > Вимкнути.

Якщо перезавантаження не допомогло, спробуйте примусовий перезапуск

• На пристроях iPhone 6S або старіших, будь-яких iPad з кнопкою «Додому» та iPod touch (6-го покоління) і нижче, натисніть Додому і Потужність одночасно, поки не побачите логотип Apple.
• Для iPhone 7 або iPhone 7 Plus та iPod touch (7-го покоління): натисніть і утримуйте обидві кнопки Збоку і Зменшити гучність натисніть принаймні 10 секунд, поки не з’явиться логотип Apple.

• На iPhone 8 і вище та iPad без кнопки «Додому»: натисніть і швидко відпустіть кнопку Збільшення гучності кнопку. Потім натисніть і відпустіть Зменшити гучність кнопку. Нарешті, натисніть і утримуйте Збоку/зверху кнопку, поки не побачите логотип Apple.

Екран не затемнюється в режимі сну?

Перевірте автоблокування

Переконайтеся, що ви встановили автоматичне блокування на час від 30 секунд до 5 хвилин Налаштування > Дисплей та яскравість. Якщо воно зазначено як Ніколи, виберіть налаштування.

Увімкніть автоматичну яскравість

Ще один параметр, який потрібно перевірити, — чи ввімкнено автоматичну яскравість, натиснувши Налаштування > Загальні > Спеціальні можливості > Приміщення дисплея > Автоматична яскравість. Якщо його вимкнено, увімкніть його.

Скиньте всі налаштування

Можливо, випадкове налаштування заважає режиму сну. Тож замість того, щоб один за одним намагатися виділити проблему, скиньте всі налаштування за один крок.

Йти до Налаштування > Загальні > Скинути > Скинути всі налаштування.

Ця дія скидає всі налаштування за замовчуванням у налаштуваннях, зокрема сповіщення, сповіщення, яскравість та налаштування годинника, як-от будильники пробудження.

Тому вам потрібно повторно налаштувати ці параметри після перезавантаження вашого iPhone або iDevice.

Хочете будильник? Налаштуйте час сну в програмі Годинник!

Якщо вам подобається будильник (або музика), що будить вас щоранку, ви захочете з’єднати режим сну з часом сну в додатку Годинник.

Можна подумати, що інформація, яку ви ввели в режимі «Не турбувати», «Сплячий режим» і «За розкладом», буде передана до програми «Годинник», але це не так. Вам потрібно знову додати запланований час сну — просто переконайтеся, що вони збігаються з режимом сну для DND!

Налаштуйте час сну в програмі Годинник

1. Відкрийте Годинник додаток.
2. Торкніться значка Час сну значок у нижньому меню.
3. Виберіть, щоб Почати.
4. Встановіть свій Прокидайся часу (відповідає режиму DND перед сном) і торкніться Далі.
5. Виберіть дні тижня, на які потрібно встановити будильник, і натисніть Далі.
6. Додайте, скільки годин ви хочете спати щоночі (знову ж таки, відповідайте вашому режиму DND Bedtime).
7. Виберіть інтервал для нагадувань про час сну.
8. Виберіть звук будильника зі списку. Щоб вибрати пісню, див Ця стаття.
9. Збережіть налаштування часу сну.

Змініть налаштування часу сну