C'est l'été et partout les enfants ne vont pas à l'école pour les longues vacances et, s'ils n'ont rien d'autre à faire, ils sont probablement captivés par leur iPhone, iPad ou iPod touch. Nouveau et en cours études des National Institutes of Health ont montré que plus de deux heures de temps d'écran par jour peuvent avoir un effet négatif sur la réflexion des enfants et les résultats des tests de langue. Alors, que doit faire un parent pour éviter cette habitude addictive et malsaine pendant les mois d'été? Et comment les parents peuvent-ils s'impliquer davantage dans le temps passé devant les écrans de leurs enfants? Voici quatre conseils pour éloigner vos enfants de leur iPhone cet été.
En rapport: Contrôle parental: comment bloquer les sites Web et les applications, limiter le temps d'écran sur l'iPhone et l'iPad
1. Configurer l'heure de l'écran
Tout d'abord, les parents n'ont pas besoin de chercher plus loin que d'Apple, qui a résolu le problème avec ses fonctionnalités Screen Time qui permettent les parents savent et se sentent bien dans ce que font leurs enfants, ce qui les aide à choisir comment et à quelle fréquence leurs enfants peuvent utiliser leur dispositifs. De plus, l'entreprise conçoit continuellement de nouvelles fonctionnalités pour s'assurer que les enfants utilisent leurs appareils comme les parents le souhaitent.
À partir d'iOS 12, la fonctionnalité permet aux parents d'accéder à des rapports en temps réel sur le temps qu'eux et leurs enfants passent sur leur iPhone, iPad ou iPod touch et de fixer des limites pour des choses telles que des applications, des sites Web, etc., permettant aux adultes et aux enfants de prendre des décisions plus éclairées sur la façon dont ils utilisent leurs appareils iOS afin de limiter leur temps devant ceux-ci écrans.
Si vous ne l'avez pas déjà fait, pour activer Screen Time sur votre iPhone ou iPad, accédez simplement à Temps d'écran dans l'application Paramètres, puis activez la fonction, appuyez sur Continuer et sélectionnez Ceci est mon appareil ou Ceci est l'appareil de mon enfant. À partir de là, vous pouvez gérer les paramètres de temps d'écran comme le temps d'arrêt (seules certaines applications et appels téléphoniques que vous autorisez seront disponibles), App Limites (définissez des limites d'applications quotidiennes, par exemple, accédez uniquement aux applications de productivité pendant que vous êtes au travail, mais pas de réseaux sociaux ni de jeux), toujours autoriser (ignorer les limites que vous avez définies dans d'autres paramètres) et les restrictions de contenu et de confidentialité (bloquer le contenu inapproprié, les téléchargements et achats).
Pour un parent configurant l'appareil d'un enfant, vous pouvez définir un mot de passe - distinct du mot de passe de l'iPhone - pour sécuriser les paramètres que vous avez mis en place afin que vous seul puissiez apporter des modifications. (Notez que par défaut, les applications Téléphone, Messages, FaceTime et Cartes sont toujours autorisées, mais vous pouvez également les restreindre dans les paramètres de temps d'écran).
2. Amener les enfants à gagner du temps sur leur iPhone
Une autre option à considérer pour les parents est la Contrôle parental Goya-Move app (1,99 $/mois), qui pousse le contrôle parental encore plus loin. L'application GOYA-Move se distingue des autres applications similaires en récompensant les enfants avec du temps gagné devant leur écran sans jamais avoir à leur retirer physiquement le téléphone ou l'appareil (ou leur faire sentir puni).
Lancée à l'été 2018, l'application GOYA-Move (l'acronyme signifie "get off your apps") est une application de santé et de bien-être numériques qui enseigne aux enfants la modération d'utilisation de l'écran et responsabilité. L'application y parvient grâce au contrôle parental qui permet aux parents de définir des objectifs de pas et d'attribuer des tâches (cette dernière est nouvelle fonctionnalité bientôt disponible dans une mise à jour de l'application), qui encourage les enfants à devenir actifs et à adopter un mode de vie plus sain. Une fois les objectifs et/ou les tâches accomplis, l'application basée sur les récompenses permet aux enfants d'accéder à des applications spécifiques sur leur appareil qui ont été verrouillées (par exemple, des jeux, de la musique, des médias sociaux ou le Web navigateur). Pour des raisons de sécurité, l'application ne bloque pas l'accès à la messagerie ou au téléphone afin que les parents puissent toujours communiquer avec leurs enfants et vice versa (et est particulièrement utile dans les situations d'urgence).
3. Visitez la bibliothèque
Ensuite, il y a le moyen non numérique de faire sortir les enfants de leurs écrans. Plutôt que d'emporter physiquement leur iPhone ou iPad, les parents peuvent inscrire leurs enfants à leur bibliothèque locale gratuitement l'été activités et programmes, inscrivez-vous à des cours de natation et procurez-leur un laissez-passer pour la piscine, ou aidez leurs enfants plus âgés à trouver l'âge approprié emplois d'été.
4. Modèle Utilisation saine de l'écran
Bien sûr, les parents eux-mêmes ne sont pas à l'abri des effets de l'utilisation de l'écran et ils peuvent être un exemple pour leurs enfants en téléchargeant et en utilisant une application comme SPACE - Pause Téléphone Dépendance (libre). SPACE est une application basée sur des récompenses pour les adultes qui est similaire à GOYA-Move et vise à vous aider à trouver votre téléphone-vie équilibrer et briser la dépendance en fixant des objectifs et en vous permettant d'être plus conscient du temps que vous passez devant votre filtrer. Lors de l'installation de l'application, vous serez invité à répondre à quelques questions sur l'utilisation de votre smartphone. Ensuite, vous choisirez un profil d'utilisateur qui vous décrit le mieux. L'application définira ensuite des objectifs pour le déverrouillage de l'écran et l'utilisation horaire, enverra des notifications à tout moment dépensé devant un écran augmente et délivre des récompenses comme des badges de réussite lorsque les objectifs quotidiens sont rencontré. Quelle meilleure façon de montrer la modération et la responsabilisation de l'utilisation de l'écran en donnant l'exemple et en tenant vous-même responsable en même temps que vous essayez d'enseigner à vos enfants l'utilisation responsable de leur propre dispositifs?
Il est très important que les parents travaillent avec leurs enfants pour aider à éviter une telle habitude addictive et malsaine en cette époque moderne créée par nos appareils numériques. Avec certains des conseils et suggestions qui ont été offerts dans cet article, j'espère que vous inverser la tendance croissante pour toute votre famille non seulement pendant ces mois d'été, mais aussi tous toute l'année.
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