AppleWatchでのトレーニングのカロリー目標をリセットする方法

Apple Watchは、毎日のフィットネス、動き、トレーニングルーチンを追跡するのに最適な方法です。

オンボードセンサーとハードウェアにより、距離、心拍数、カロリー数など、さまざまなワークアウトを正確に追跡できます。

特定のカロリー、時間、距離の目標を設定することもできます AppleWatchでのトレーニング ワークアウトアプリ。

残念ながら、ワークアウトアプリで設定された目標をリセットしようとした場合、見た目ほど簡単ではないことに気付いたかもしれません。

関連している：

• トレーニングのためにAppleWatchを調整する方法
• AppleWatchでの自動ワークアウト検出の使用
• Appleはヘルスチップに取り組んでいると言われています 

問題

意図的に設定したか、直接入力せずにカロリー、距離、または時間の目標がワークアウトに表示されることに気付いた可能性があります。

いずれにせよ、このトレーニングの目標は信じられないほど永続的であることに気付くでしょう。 変更しようとしても、次にワークアウトアプリを開いたときに再び表示される可能性があります。

これにはいくつかの理由があります。

たとえば、組み込みの機能を使用して未解決の目標で新しいワークアウトを開始すると、現在の目標の目標を編集するのではなく、その目標で新しいワークアウトが開始されます。

同様に、[ワークアウト]メニューでは、以前に選択した目標を添付して、最も頻繁に行うワークアウトに優先順位が付けられます。

ワークアウトの目標を変更する

残念ながら、確立されたワークアウトで目標タイプを手動でリセットするための組み込みオプションはないようです。

これは、さまざまなRedditおよびAppleサポートフォーラムの投稿でよく知られています。 個々のワークアウト（またはすべてのワークアウト）を単一のカロリーまたは距離の目標にリセットするための単一の機能やボタンはありません。

一方、ワークアウトの目標を「リセット」するための回避策があるようです。 方法は次のとおりです。

• Workoutアプリを開きます。
• スクロールして、好みのアクティビティを見つけます。
• アクティビティの横に、丸いアイコンの中に3つのドットがあるはずです。 それをタップします。
• 希望するアクティビティの目標タイプを[オープン/目標なし]に変更します。

もちろん、この時点で、いくつかの点に注意する価値があります。 つまり、これは最初は機能しないように見えるかもしれません。

これは、必ずしもワークアウトカロリーの目標を「リセット」するわけではありません。 先に述べたように、それはオープンゴールで同じタイプの新しいワークアウトを作成するだけです。 Workoutアプリが設定を学習して記憶する方法のため、上記の手順を数回繰り返す必要がある場合があります。

この問題を抱えている一部のユーザーによると、あなたは オープンゴールで2、3回トレーニングを繰り返す必要があります ワークアウトメニューの優先オプションとして表示されます。

つまり、watchOSの現在のバージョンでは、アクティビティのカロリー目標を数回リセットして、「固執」する必要があります。

しかし、Apple Watchは最終的に、その特定のアクティビティタイプ（適切な距離またはカロリー目標）のオープンゴールに対するあなたの好みを学習するはずです。

アクティビティアプリでフィットネスの目標を変更するのは簡単です

AppleWatchで「移動」の毎日の目標を変更する方法は次のとおりです。

1. デジタルクラウンを押してホーム画面を起動します
2. スクロールしてアクティビティアプリを選択します
3. 感圧タッチを使用して、ディスプレイを押し下げます
4. 移動目標の変更をタップします
5. +/-ボタンを使用して目標を調整する
6. [更新]をタップします

上記の手順を使用して、任意のトレーニングカロリーを変更できます。

あなたにできること

これがなぜであるかは明らかではありませんが、AppleはwatchOSの将来のバージョンでそれを変更する可能性があります。

watchOSの将来のバージョンで「目標のリセット」機能が必要な場合は、Appleにフィードバックを送信して、こちらでリクエストできます。 リンク.