Wat is Fitness+ en hoe gebruik ik het?

Nu steeds meer mensen thuis blijven, is het erg moeilijk voor je om naar de sportschool te gaan. Dit had geleid tot een toename van de populariteit van producten en diensten voor thuisgebruik, zoals de Peloton-fietsen. Maar Apple wil het je gemakkelijk maken om vanuit je luie stoel thuis te trainen.

Verwante lezing

• Fitness-widget toevoegen aan startscherm in iOS 14
• Apple Watch Series 6 recensie
• Wat is er nieuw met iOS 14.3
• Apple Watch Move vs Oefenringen: Ken het verschil
• Kan mijn Apple Watch het zuurstofgehalte in het bloed meten?

Maar in plaats van te betalen voor een heleboel apparatuur voor in huis, lijkt Fitness+ het anders te doen. Trainingsapparatuur voor thuis kan snel behoorlijk duur worden, en dat is alleen een optie als je de ruimte hebt voor alle apparatuur in je huis.

Apple Fitness+ is gearriveerd

Een van de meer verrassende aankondigingen van 2020 voor Apple kwam tijdens het Time Flies-evenement van het bedrijf. Dit werd in september gehouden en was hetzelfde evenement dat de nieuwe Apple Watch Series 6, Watch SE en bijgewerkte iPad Air introduceerde.

Fitness+ is een nieuwe abonnementsservice die is afgestemd op gepersonaliseerde trainingen. De service is gebouwd rond de Apple Watch, wat logisch is gezien het feit dat de Watch Series 6 tegelijkertijd werd aangekondigd.

Naast het samenwerken met je Apple Watch, heeft Fitness+ nog een paar extra trucjes in petto. De grootste daarvan is de mogelijkheid om de verschillende video-workouts te bekijken met Apple "schermen". Dit omvat bijvoorbeeld een Apple TV, iPhone of iPad. Vervolgens worden de gegevens door uw horloge verzameld en in realtime op het scherm weergegeven, zodat u tijdens de training gemakkelijk uw voortgang kunt volgen.

Wat is inbegrepen bij Fitness+?

Zoals we al zeiden, is Fitness+ een trainingsprogramma dat is ontworpen rond de Apple Watch. Bij de lancering zijn er 10 verschillende trainingen die je kunt uitproberen en waarvan je kunt profiteren. Terwijl u uw Apple Watch draagt, worden uw trainingsgegevens geregistreerd en weergegeven op het scherm dat u gebruikt om de videogidsen te volgen.

Er zijn al een hele reeks trainingsvideo's die u kunt uitproberen. Deze variëren van trainingen voor beginners tot ervaren veteranen die iets intensers willen.

Inbegrepen trainingen

• Kern
• Wielersport
• Dans
• Hoge intensiteit interval training
• Roeien
• Loopband hardlopen
• Loopband lopen
• Kracht
• Yoga
• Mindful cooldowns

Hoeveel kost Fitness+?

Wil je aan de slag met Fitness+, dan dien je je aan te melden voor het abonnement. De service is een maand gratis en daarna betaal je $ 9,99 per maand of $ 79,99 per jaar. Dit kan met maximaal vijf anderen worden gedeeld via Family Sharing van Apple.

Er is ook de Apple One bundel, waarmee Apple Fitness+ verkrijgbaar is. Apple One omvat de volgende diensten:

• Muziek
• TV+
• speelhal
• iCloud
• Nieuws+
• Fitness+

Er zijn drie verschillende abonnementen om uit te kiezen, maar alleen Apple One Premier bevat Fitness+. Hiermee krijgt u alle services van Apple voor één abonnement van $ 29,95 per maand. Maar met Premier kunt u al deze services delen met anderen die deel uitmaken van uw Family Sharing-abonnement.

Kijk voor een gratis proefversie van Apple Fitness+

Apple gaat Fitness+ de komende maanden behoorlijk hard pushen. En dat is gebleken uit de gratis proefperiode van één maand die beschikbaar is wanneer u zich aanmeldt. Maar er zijn een paar andere gratis proefversies die de eerste 30 dagen verlengen.

Iedereen die bijvoorbeeld na 15 september een Apple Watch Series 3 of hoger heeft gekocht, ontvangt een gratis proefperiode van drie maanden. Best Buy verhoogt de ante en biedt een gratis proefperiode van zes maanden als je een Apple Watch Series 3 of nieuwer hebt gekocht. En als je een "My Best Buy"-lid bent en al een Apple Watch hebt, krijg je twee maanden gratis Fitness+.

Welke apparaten zijn compatibel met Apple Fitness+?

Als je Apple Fitness+ in ieder geval wilt uitproberen, zijn er weinig beperkingen waar je rekening mee moet houden. Vanuit hardwarestandpunt zijn veel van de meest recente apparaten compatibel. Hier is echter de volledige lijst met apparaten die met Fitness+ kunnen worden gebruikt.

• Apple Watch Series 3 of nieuwer
• iPhone 6s of nieuwer (inclusief iPhone SE)
• iPad Pro, iPad (5e generatie of nieuwer), iPad Mini 4 of nieuwer, iPad Air (3e generatie) of iPad Air 2
• Apple TV 4K
• Apple TV HD

Aanmelden voor Fitness+

Voordat je je kunt aanmelden voor Fitness+, moet je ervoor zorgen dat je apparaten er klaar voor zijn. Anders wordt Fitness+ niet weergegeven op uw horloge of iPhone. Naast de release van deze nieuwe dienst heeft Apple ook een nieuwe iOS- en watchOS-update uitgebracht.

Om met Fitness+ aan de slag te gaan, heb je iOS 14.3 op je iPhone of iPad nodig. Wat betreft de Apple Watch, er is een nieuwe update die deze naar watchOS 7.2 brengt. Hetzelfde kan gezegd worden voor de Apple TV, want er is een nieuwe update die tvOS naar versie 14.3 brengt. Degenen met een iPad moeten de Fitness-applicatie handmatig downloaden van de app Winkel.

Zodra je hebt geüpdatet, kun je je eenvoudig aanmelden voor Fitness+. Dit is wat u moet doen om u aan te melden:

1. Open de Fitness app op je iPhone of iPad.
2. Druk op Fitness+ tabblad in de onderste werkbalk.
3. Volg de stappen op het scherm.

Als je hebt geüpdatet maar het tabblad Fitness+ niet ziet, probeer dan je iPhone of iPad opnieuw op te starten. Dit lijkt voor sommigen te werken.