Under Apples september-arrangement kunngjorde Apple sin nye treningsabonnementstjeneste: Fitness+. Apple sier at Fitness+ vil lage omfattende, personlig tilpassede treningsøkter som inkluderer musikk, beregninger og instruktører for alle livsstiler og treningsnivåer. Dette er et logisk tilbud i en tid da mange treningssentre er stengt og mange mennesker leter etter trygge og ensomme måter å bo på passer, men med så mange gratis treningsprogrammer der ute, hvordan vil Fitness+ differensiere seg og rettferdiggjøre den månedlige prisen stikkord? En unik funksjon er at dette er det første digitale treningsprogrammet som synkroniseres med Apple Watch, slik at du kan spore aktiviteten din, hjertefrekvensen, kalorier, og mer vil være enklere og mer dyptgående enn om du brukte et annet program, og treningsforslag lover nye nivåer av personalisering. Brukere vil trene på iPhone, iPad eller Apple TV mens Apple Watch sporer og registrerer aktiviteten deres. Og selv om Apple Watch vil samle inn og analysere mer data enn noen gang før, lover Apple at all informasjon, fra instruktører til kalorier, vil bli holdt privat.
Fitness+ på et øyeblikk
Pris:
- $9,99/måned
- $79,99/år
- Gratis tre måneders prøveperiode ved kjøp av en Apple Watch, nåværende Apple Watch-eiere får en gratis prøveperiode på én måned. Beste kjøp tilbyr en eksklusiv seks måneders gratis prøveperiode til alle som kjøper en Apple Watch
- Inkludert i Premier Apple One-planen, som er $29,95 per måned
Kompatibilitet:
Apple Fitness+ kjører på Apple Watch 3 og nyere, men du kan spille av videoene på en iPhone, iPad eller Apple TV. Når du oppdaterer til iOS 14.5, kan du også stream treningen din til en kompatibel, ikke-Apple TV med AirPlay 2.
Tilgjengelighet:
Apple Fitness+ er tilgjengelig nå. Du trenger iOS 14.3, iPadOS 14.3 eller TVOS 14.3 for å kjøre Apple Fitness+.
Hvordan få Fitness+
Når du har oppdatert til 14.3, finner du Fitness+ i Fitness-appen. Når du går til fanen vil den oppdage om du har en ny klokke og er kvalifisert for gratis 3 måneder, og bør gjøre det samme hvis du har en tidligere Apple Watch og er kvalifisert for en gratis prøveversjon på én måned.
Fitness+-funksjoner
Smarte forslag
Mens mange av oss allerede har digitale treningsprogrammer vi følger, er Apple Fitness+ den første som integreres fullt ut med Apple Watch. Apple sier at dette betyr at klokken din vet nøyaktig hvilken treningsøkt du gjør. På grunn av dette kan den tilby mer nøyaktighet i avlesningene, dataene og forslagene enn med andre treningsprogrammer som kanskje ikke har de samme omfattende beregningene innebygd. Hvorvidt dette vil legge til en treningsrutine på noen form for meningsfull måte gjenstår å se, men en lovende funksjon er at programmet vil kunne se om det er noen del av en komplett treningsrutine du mangler, og foreslå måter å fylle ut hull. Intensiteten varierer hele veien fra cardio-, HIIT- og styrkeøkter til Mindful Cooldown.
Musikk
Hva er en treningsøkt uten musikk? Apple Fitness+ tilbyr rikelig med spillelister, et solid tilbud for de som ikke allerede har laget sine egne treningsspillelister. Det er imidlertid bare Apple Music-abonnenter som vil kunne laste ned spillelister fra Fitness+ til andre tider.
På tide å gå
Hvis du er interessert i en mer lavmælt treningsøkt, har Apple Fitness+ deg dekket. Time to Walk er et nytt tillegg til abonnementet som lar deg lytte til inspirerende historier på turene dine. Nyt de beroligende stemmene til Shawn Mendes, Ibram X. Kendi, Dolly Parton og mange andre på din neste fottur eller gå rundt blokken.
Kvalifiserte trenere
I en verden hvor gratis virtuelle treningstimer er rikelig, er det stadig viktigere å være forsiktig med hvem som instruerer deg. Dårlig form kan føre til skader og varige problemer, så å finne førsteklasses trenere er ikke bare en bonus, men et sikkerhetskrav. Apple sier at teamet deres av trenere alle er spesialister innen sitt eget felt, og tilbyr trygge, effektive treningsøkter av høy kvalitet du kanskje ikke får ved å surfe på YouTube.
iPhone Life-teammedlem Erin Smith, en personlig trener, er spesielt glad for å se denne oppmerksomheten på kvalitet.
"Coronavirus-pandemien har gjort det å trene hjemmefra ikke bare mer vanlig, men også noen ganger krav, så selvfølgelig gikk Apple opp til anledningen," sa hun, da jeg spurte henne om hennes tanker om Fitness+. "Som personlig treningstrener har min største bekymring med de som trener hjemmefra alltid vært en manglende helseveiledning fra en fagperson som vet å gi pekepinner for form og annen sikkerhet behov. Dette er et annet område hvor Apple kan skille seg ut. De annonserte Apple Fitness+ med spesifikk omtale av kaliberet til de omtalte treningsekspertene, så det er høyst sannsynlig vi vil se mer enn bare cheerleading fra treningsproffene, spesielt med Apples økte helhetlige fokus på helse og sikkerhet."
Brukervennlighet
En av tingene Apple gjør best, er selvfølgelig å ta teknologiske tilbud på høyt nivå og gjøre det enkelt å bruke. Fitness+ ser lovende ut på dette området. Selv om vi må vente til utgivelsen for å være sikre, er det sannsynlig at intuitiv design og høy brukervennlighet vil være blant noen av de sterkeste funksjonene til dette programmet. Ettersom det kalde været nærmer seg og de fleste fortsatt unngår treningsstudioet, er et grundig, trygt og brukbart tilpasset program akkurat det vi trenger. Vi håper den lever opp til hypen.
Anmeldelser er inne
Tidlige anmeldelser av Apple Fitness+ er generelt sett gunstige. Selvfølgelig er det ikke et perfekt program som på magisk vis løser hver enkelt persons treningsbehov og ønsket instruktørstil, men de fleste treningsentusiaster så langt gleder seg over dens brukervennlighet, sømløse integrasjon med Apple Watch og en rekke instruktører og treningsøkter. Det viktigste er kanskje det faktum at det totalt sett ser ut til å allerede være på nivå med sin største konkurrent, Peloton. Ingen av anmeldelsene jeg leste favoriserte den ene fremfor den andre, men fremhevet snarere forskjeller, slik som Peloton tilbyr strengere instruktører og generelt mer utfordrende treningsøkter sammenlignet med Apple Fitness+ nybegynnervennlig stemning, mens Fitness+ går foran når det gjelder utstyr som trengs fordi det i mange tilfeller er ingen. Vi må holde et øye ettersom det utvides og legger til programmer og instruktører, men så langt ser dette ut til å være en lovende start.
Deretter lærer du hva du skal gjøre hvis du treningen fortsetter å settes på pause på Apple Watch. Lær i tillegg hvordan du bruker Treningstrender på Apple Watch for å se fremgangen din over tid.