Môžu moje hodinky Apple Watch merať hladiny kyslíka v krvi?

Niektorí môžu namietať, že najväčšou črtou hodiniek Apple Watch Series 6 je skutočnosť, že sú dvaapolkrát jasnejšie ako séria 5. Je však jasné, že Apple Watch sa zmenili na rozšírenie vášho tela a zdravia a zároveň sú predĺžením vášho iPhone.

Súvisiace čítanie

• Ako skontrolovať hladinu kyslíka v krvi pomocou Apple Watch
• Ako zdieľať ciferníky Apple Watch s watchOS 7
• Apple predstavil Watch Series 6 a Watch SE
• Ako používať hodinky Apple Watch na vytváranie memoji
• Recenzia Apple Watch SE: Je váš ďalší upgrade downgrade?

Dôkazom toho bolo predstavenie špeciálneho snímača krvného kyslíka (SpO2), ktorý bol súčasťou dodávky. Videli sme nespočetné množstvo príbehov o tom, ako Apple Watch zistili abnormalitu, čo viedlo k tomu, že niečí lekár zachytil základný zdravotný problém, ktorý mu v konečnom dôsledku zachránil život. Aj keď nie je na rovnakej úrovni ako monitor srdcovej frekvencie, senzor SpO2 sa približuje.

Aké funkcie Apple Watch dokážu merať hladiny kyslíka v krvi?

S každou iteráciou hodiniek Apple Watch a takmer s každým ďalším zariadením Apple existuje „definujúca funkcia“. V iPhone X bolo odstránené tlačidlo Home Button. Apple Watch Series 3 predstavili LTE pripojenie. iPad Pro 2020 predstavil LiDAR a A12Z Bionic.

Tento trend pokračuje s hodinkami Apple Watch Series 6, ktoré sú prvým nositeľným zariadením od spoločnosti Apple na meranie hladín kyslíka v krvi (SpO2). To znamená, že ak vlastníte inteligentné hodinky staršie ako Series 6, vrátane Watch SE, budete si musieť kúpiť samostatné Pulzný oxymeter.

Ako funguje snímač krvného kyslíka?

Nový senzor SpO2 je zabudovaný do zadnej časti hodiniek Apple Watch spolu s ďalšími zdravotnými senzormi, ktoré spočívajú na vašom zápästí. Pri meraní úrovní sú k dispozícii štyri zhluky červených, zelených a infračervených LED svetiel, ktoré spolupracujú so štyrmi fotodiódami na premene svetla na elektrický prúd. Svetlá svietia na krvné cievy vo vašom zápästí, pričom fotodiódy merajú, koľko svetla sa odrazí späť.

Farba vašej krvi pomáha určiť, koľko kyslíka je vo vašej krvi. Okysličená krv je jasne červená, zatiaľ čo tmavočervená krv zvyčajne naznačuje, že je tam menej kyslíka. Ak vaša krv nemá dostatok kyslíka, môže to znamenať, že vaše pľúca neposkytujú dostatok kyslíka. Ak vás znepokojujú údaje z vašich hodiniek Apple Watch Series 6, nezabudnite zavolať svojmu lekárovi a položiť mu otázky.

Ako merať hladinu kyslíka v krvi pomocou Apple Watch

Ak ste hrdým vlastníkom hodiniek Apple Watch Series 6, pravdepodobne budete chcieť vedieť, ako môžete skontrolovať svoje hladiny SpO2. V skutočnosti je nastavenie pomerne jednoduché, ale najprv sa musíte uistiť, že je senzor aktivovaný.

Povoliť meranie krvného kyslíka

Ak chcete vykonať merania kyslíka v krvi, musíte sa najskôr uistiť, že je táto funkcia povolená. Je to rýchle a jednoduché a takto:

1. Otvorte na svojom iPhone aplikáciu Apple Watch.
2. Klepnite na kartu Moje hodinky v spodnej časti.
3. Prejdite nadol a z ponuky vyberte Krvný kyslík.
4. Klepnutím na prepínač vedľa položky Merania kyslíka v krvi túto funkciu zapnete.

Na kontrolu úrovní SpO2 pomocou hodiniek Apple Watch je k dispozícii niekoľko ďalších nastavení. Aj keď sa môžete aktívne rozhodnúť kontrolovať svoje úrovne vždy, keď sú hodinky Apple Watch schopné čítať na pozadí počas celého dňa. Toto sú ďalšie dve možnosti, ktoré možno budete chcieť povoliť:

• Povoliť merania pozadia.
  • V režime spánku
  • V režime Divadlo
    Jediná vec, ktorú treba vziať do úvahy, predovšetkým v režime Theatre, je to, že zo spodnej časti hodiniek sa počas odčítania vyžaruje jasné červené svetlo. Ak ste v skutočnosti kino a vaše hodinky začnú ukazovať toto svetlo, môžete nakoniec rušiť ľudí okolo vás.

Skontrolujte hladinu kyslíka v krvi

Keď na svojom iPhone povolíte meranie kyslíka v krvi, zábava sa môže začať. Tu je návod, ako môžete skontrolovať hladinu kyslíka v krvi (SpO2) na hodinkách Apple Watch Series 6:

1. Otvorte aplikáciu Blood Oxygen na hodinkách Apple Watch.
2. Uistite sa, že hodinky Apple Watch sú priliehavé, ale pohodlné a nie sú uvoľnené na zápästí.
3. Položte si ruku na stôl, uistite sa, že máte ploché zápästie a displej Apple Watch smeruje nahor.
4. Klepnite na Štart.
5. Držte ruku úplne nehybnú počas 15-sekundového odpočítavania.
6. Pozrite si svoje výsledky.
7. Klepnite na Hotovo.

Vaše výsledky sa zobrazia ihneď po dokončení testu. Potom sa môžete klepnutím na tlačidlo Hotovo vrátiť na hlavnú obrazovku. Apple pre porovnanie uvádza, že „väčšina ľudí má hladinu kyslíka v krvi 95 – 99 %“. Ale opäť, ak máte nejaké obavy, obráťte sa na svojho zdravotníckeho pracovníka.

Tieto výsledky budú zaznamenané aj v aplikácii Apple Health, ktorá je predinštalovaná na všetkých telefónoch iPhone. Aj keď aktívne nekontrolujete svoje hladiny SpO2, existuje niekoľko testov, ktoré sa vykonávajú na pozadí, keď o tom ani neviete. Toto všetko je zaznamenané, takže môžete identifikovať, či niečo nie je v poriadku, a zároveň budete môcť poskytnúť potrebné informácie svojmu zdravotníckemu pracovníkovi.