Mac สุ่มตื่นจากโหมดสลีป วิธีแก้ไข

บางครั้งมีปัญหากับคอมพิวเตอร์ Mac และ macOS ที่หลอกหลอนหรือสร้างปัญหาให้กับผู้ใช้เป็นเวลาหลายปี ตัวอย่างง่ายๆ อย่างหนึ่งคือการเชื่อมต่อ Bluetooth เนื่องจากปัญหานี้ยังคงเกิดขึ้นอยู่ แม้กระทั่งกับ Mac รุ่นใหม่และอุปกรณ์เสริมที่รองรับ Bluetooth ใหม่ ปัญหาต่อเนื่องอีกประการหนึ่งคือเมื่อ Mac ของคุณตื่นจากโหมดสลีปแบบสุ่ม ซึ่งอาจทำให้หงุดหงิดได้หากคุณ ไม่ต้องการกังวลเกี่ยวกับการเบิร์นอินหน้าจอที่อาจเกิดขึ้น หรือทำให้แบตเตอรี่ของ MacBook ของคุณหมดลงโดยเปล่าประโยชน์ เหตุผล.

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

• วิธีใช้ Stage Manager ด้วย macOS Ventura
• วิธีควบคุมเสียงเมื่อ Mac เชื่อมต่อกับจอแสดงผล
• Mac ของฉันจะไม่เริ่มหรือบู๊ต: วิธีแก้ไขหน้าจอสีขาว
• macOS Ventura: คุณสมบัติที่ดีที่สุดสำหรับ Mac
• 13 สิ่งที่ต้องทำกับ Mac เมื่อเบื่อ

วิธีแก้ไข Mac สุ่มปลุกจากโหมดสลีป

สำหรับผู้ใช้บางคน การอัปเดตซอฟต์แวร์อย่างง่ายได้แก้ไขปัญหานี้แล้ว และจะกลับมาอีกครั้ง แต่ถ้าคุณเพียงแค่ค้นหา "Mac สุ่มปลุก" คุณจะพบฟอรัมจำนวนมากและโพสต์ Reddit กับผู้ใช้รายอื่นที่ยังคงประสบปัญหาเดียวกัน สิ่งที่ทำให้สิ่งนี้น่าหงุดหงิดยิ่งกว่าเดิมคือมันยังคงเกิดขึ้น แม้ว่า Apple จะเปลี่ยนจาก Intel ไปเป็น Apple Silicon เกือบเสร็จแล้ว วันนี้ เรากำลังดูวิธีต่างๆ สองสามวิธีที่คุณสามารถลองแก้ไขปัญหาได้หาก Mac ของคุณปลุกจากโหมดพักเครื่องโดยสุ่ม

ปิด 'ปลุกเพื่อเข้าถึงเครือข่าย'

คุณลักษณะที่เป็นประโยชน์อย่างหนึ่งคือความสามารถในการให้ Mac ของคุณเปิดโดยอัตโนมัติเมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องเข้าถึงเครือข่าย ไม่ว่าจะเป็นการสำรองข้อมูลผ่าน Dropbox หรือหากคุณต้องการเข้าถึงระบบไฟล์ของ Mac จากระยะไกล คุณมีตัวเลือกในการเปิดคุณสมบัตินี้ แต่ถ้าคุณกังวลว่า Mac ของคุณจะปลุกจากโหมดสลีปแบบสุ่ม คุณสามารถปิดได้

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. จากเมนูหลัก คลิก แบตเตอรี่.
3. หากใช้ MacBook ให้สลับ ปลุกเพื่อเข้าถึงเครือข่าย เพื่อ ปิด ตำแหน่ง.
4. หากใช้เดสก์ท็อป Mac:
   1. จากหน้าต่างหลักของ System Preferences ให้คลิก ประหยัดพลังงาน.
   2. สลับ ปลุกเพื่อเข้าถึงเครือข่าย เพื่อ ปิด ตำแหน่ง.

ปิดบริการแชร์

ควบคู่ไปกับการเข้าถึงเครือข่าย นอกจากนี้ยังมีบริการแชร์ที่มีอยู่ใน macOS ซึ่งมีประโยชน์สำหรับสิ่งต่างๆ เช่น การจัดการระยะไกล หรือแม้แต่การใช้ Mac ร่วมกับ AirPlay แต่ยังมีโอกาสที่บริการเหล่านี้สามารถปลุก Mac ของคุณโดยไม่ปล่อยให้เครื่องกลับเข้าสู่โหมดสลีป

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. คลิก การแบ่งปัน.
3. ข้างบริการแชร์แต่ละรายการที่คุณไม่ต้องการ ให้คลิกปุ่มสลับเพื่อปิด
4. ออกจากแอปการตั้งค่าระบบ

สลับบลูทูธ

หนึ่งในผู้กระทำผิดที่ใหญ่ที่สุดที่เราพบเมื่อพูดถึงผู้ที่พบว่า Mac ของพวกเขาตื่นจากโหมดสลีปคืออุปกรณ์บลูทูธ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามเพลิดเพลินกับความงามที่สะอาดตาและไม่ต้องการให้สายไฟจำนวนมากเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ต่อพ่วงของคุณ แม้ว่าคุณจะเพียงแค่พยายามใช้หูฟังบลูทูธกับ Mac ของคุณ แต่ก็มีบางครั้งที่คุณอาจประสบปัญหา หากคุณคิดว่าการเชื่อมต่อ Bluetooth เป็นปัญหา คุณสามารถปิด Bluetooth ได้เลย

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. คลิก บลูทู ธ จากเมนูหลัก
3. คลิก ปิดบลูทูธ ปุ่ม.

คุณยังสามารถปิดบลูทูธได้โดยคลิกเวลาและวันที่ที่มุมขวาบนของแถบเมนูเพื่อเปิดศูนย์ควบคุม จากนั้นเพียงคลิกปุ่มสลับ Bluetooth และรอให้ปุ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา

ปิด Power Nap

Power Nap เป็นคุณสมบัติดั้งเดิมของคอมพิวเตอร์ macOS ที่ใช้ประโยชน์จาก “หน่วยความจำแฟลช” และไม่สามารถใช้ได้กับเครื่องที่มีฮาร์ดไดรฟ์แบบหมุนหรือแม้แต่ SSD ด้วย Power Nap Mac ของคุณจะสามารถตรวจสอบการอัปเดตในเบื้องหลังเป็นระยะๆ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น การตรวจหา Mail หรือการอัปเดตกิจกรรมในปฏิทิน ต่อไปนี้คือวิธีปิด Power Nap บน Mac เดสก์ท็อป

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. จากเมนูหลัก คลิก ประหยัดพลังงาน.
3. คลิกปุ่มสลับข้าง เปิดใช้งาน Power Nap เพื่อปิดคุณสมบัติ

Power Nap ไม่ได้จำกัดเฉพาะคอมพิวเตอร์ Mac แบบเดสก์ท็อปเท่านั้น เนื่องจากเป็นคุณสมบัติที่มีให้สำหรับ MacBook รุ่นต่างๆ หากคุณเป็นเจ้าของ MacBook แต่ต้องการปิด Power Nap คุณสามารถทำได้ดังนี้

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. จากเมนูหลัก คลิก แบตเตอรี่.
3. สลับ เปิดใช้งาน Power Nap ในขณะที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ เพื่อให้แน่ใจว่าปิดอยู่
4. คลิก อะแดปเตอร์ไฟฟ้า.
5. สลับ เปิดใช้งาน Power Nap ขณะเสียบเข้ากับอะแดปเตอร์แปลงไฟ เพื่อให้แน่ใจว่าปิดอยู่

ตัดการเชื่อมต่ออุปกรณ์ต่อพ่วงทั้งหมด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ไขปัญหาใดๆ ที่คุณอาจมีคือการถอดอุปกรณ์ต่อพ่วงต่างๆ ที่เชื่อมต่อทั้งหมดของคุณ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น แท่นวาง, ดองเกิล USB, สายอีเทอร์เน็ต และอื่นๆ แต่ถ้าคุณต้องการก้าวไปอีกขั้น คุณสามารถเอาอุปกรณ์ Bluetooth ทั้งหมดที่จับคู่กับ Mac ของคุณออกได้ วิธีต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้มีดังนี้

• macOS Big Sur และรุ่นก่อนหน้า:
  1. ถือ ตัวเลือก + Shift ปุ่มบนแป้นพิมพ์ของคุณ
  2. คลิก ไอคอนบลูทูธ ในแถบเมนู
  3. จากเมนูแบบเลื่อนลง คลิก ลบอุปกรณ์ทั้งหมด.
  4. เริ่มต้นใหม่ Mac ของคุณ

ขออภัย หากคุณเป็นเจ้าของ Mac ที่ใช้ macOS Monterey หรือใหม่กว่า ชุดค่าผสม Option + Shift จะไม่ทำงานในลักษณะเดียวกัน แม้ว่าคุณจะสามารถดูเลย์เอาต์ในเชิงลึกมากขึ้นสำหรับอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อของคุณ แต่ก็ไม่ได้มีตัวเลือกเพิ่มเติมในการรีเซ็ตโมดูลหรือลบอุปกรณ์ทั้งหมด คุณจะต้องเข้าไปที่เมนู Bluetooth ภายใน System Preferences และยกเลิกการเชื่อมต่ออุปกรณ์ Bluetooth แต่ละเครื่องด้วยตนเอง

เมื่อทุกอย่างถูกถอดออกและตัดการเชื่อมต่อแล้ว ให้ลองเชื่อมต่อใหม่ทีละตัวเพื่อดูว่าคุณสามารถระบุได้ว่าอุปกรณ์ใดเป็นสาเหตุของปัญหา

รีเซ็ตโมดูลบลูทูธ

ในบางกรณี ผู้ใช้พบว่าการรีเซ็ตโมดูล Bluetooth บน Mac เองช่วยแก้ปัญหาได้ แต่เหมือนกับชุดค่าผสม Option + Shift จากส่วนก่อนหน้า มีขั้นตอนต่างๆ ที่คุณต้องดำเนินการหากคุณใช้ macOS Monterey หรือใหม่กว่า ต่อไปนี้คือวิธีรีเซ็ตโมดูล Bluetooth สำหรับซอฟต์แวร์ macOS แต่ละชุด

• macOS Big Sur และรุ่นก่อนหน้า:
  1. ถือ ตัวเลือก + Shift ปุ่มบนแป้นพิมพ์ของคุณ
  2. คลิก ไอคอนบลูทูธ ในแถบเมนู
  3. จากเมนูแบบเลื่อนลง คลิก ลบอุปกรณ์ทั้งหมด.
  4. ถือ ตัวเลือก + Shift ปุ่มบนแป้นพิมพ์ของคุณ
  5. คลิก ไอคอนบลูทูธ ในแถบเมนู
  6. จากเมนูแบบเลื่อนลง คลิก รีเซ็ตโมดูลบลูทูธ.
  7. เมื่อได้รับแจ้ง ให้คลิก ตกลง.
  8. เริ่มต้นใหม่ Mac ของคุณ
  9. จับคู่อุปกรณ์ Bluetooth ของคุณอีกครั้ง ทีละรายการ
• macOS Monterey และใหม่กว่า:
  1. เปิด เทอร์มินัล แอพบน Mac ของคุณ
  2. ป้อนคำสั่งต่อไปนี้: “sudo pkill bluetoothd”
  3. กด เข้า.
  4. ป้อนรหัสผ่านเข้าสู่ระบบของคุณ
  5. กด เข้า อีกครั้ง.
  6. เริ่มต้นใหม่ Mac ของคุณ

มีทางเลือกที่สามหากคุณต้องการรีเซ็ตโมดูล Bluetooth แต่คุณต้องลบไฟล์ที่เฉพาะเจาะจงมาก เมื่อคุณทำตามขั้นตอนด้านล่าง แสดงว่าคุณกำลังลบไฟล์ที่ macOS ใช้เพื่อจดจำอุปกรณ์บลูทูธ แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังลบ ถูกต้อง ไฟล์ มิฉะนั้น คุณอาจก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ

1. เปิด Finder บน Mac ของคุณ
2. ในแถบเมนู คลิก ไป.
3. จากเมนูแบบเลื่อนลง คลิก ไปที่โฟลเดอร์.
4. พิมพ์ต่อไปนี้: /Library/Preferences/com.apple.Bluetooth.plist
5. กด เข้า.
6. ลากไฟล์ไปที่ถังขยะ
7. เริ่มต้นใหม่ Mac ของคุณ

เมื่อ Mac ของคุณรีสตาร์ท ไฟล์ .plist จะถูกสร้างขึ้นใหม่โดยอัตโนมัติ และในทางทฤษฎี อุปกรณ์ Bluetooth ของคุณควรเชื่อมต่อใหม่โดยอัตโนมัติ หากไม่ คุณเพียงแค่ต้องดำเนินการและเชื่อมต่อใหม่ด้วยตนเอง

รีเซ็ตการตั้งค่าการแจ้งเตือน

การแจ้งเตือนเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์มาก แต่สามารถหลุดพ้นจากมือได้ค่อนข้างเร็ว การแจ้งเตือนบางรายการจะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่คุณเข้าสู่ระบบหรือรีสตาร์ท Mac ในขณะที่บางการแจ้งเตือนจะปรากฏขึ้นในเวลาสุ่ม แม้แต่ในบริการของระบบหรือยูทิลิตี้ นอกจากนี้ยังหมายความว่า Mac ของคุณสามารถปลุกให้ตื่นจากโหมดสลีปเพียงเพราะยูทิลิตี้ระบบตัดสินใจว่าจำเป็นต้องส่งการแจ้งเตือนถึงคุณ วิธีทำให้แน่ใจได้ว่าการแจ้งเตือนจะไม่ส่งผ่านเมื่อ Mac อยู่ในโหมดพักเครื่องหรือหน้าจอล็อกอยู่

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. คลิก การแจ้งเตือน & โฟกัส.
3. ที่ด้านล่างของหน้าต่าง ให้มองหา อนุญาตการแจ้งเตือน: ส่วน.
4. คลิกช่องทำเครื่องหมายถัดจาก เมื่อจอภาพกำลังหลับ และ เมื่อหน้าจอล็อค และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เปิดใช้งานคุณสมบัติเหล่านี้

ในกรณีที่คุณยังประสบปัญหาอยู่ อาจเป็นการดีกว่าที่จะปิดการแจ้งเตือนทั้งหมด โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องผ่านแต่ละแอปแยกกัน แต่สามารถปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดได้พร้อมกัน

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. คลิก การแจ้งเตือน & โฟกัส.
3. เลือกแอพที่อาจส่งการแจ้งเตือนถึงคุณ
4. แตะสลับข้าง อนุญาตการแจ้งเตือน เพื่อปิด

นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่มีประโยชน์หรือเป็นประโยชน์มากที่สุด เพราะคุณจะต้องกลับเข้าไปข้างในและเปิดใช้งานการแจ้งเตือนเมื่อคุณใช้ Mac ของคุณ อย่างไรก็ตาม อีกทางเลือกหนึ่งคือการตั้งค่า Mac ของคุณเป็นห้ามรบกวน

1. เปิด ศูนย์กลางการควบคุม ที่มุมขวาบนของแถบเมนู
2. คลิก > ใน จุดสนใจ ส่วน.
3. เลือก ห้ามรบกวน.

การทำเช่นนั้นจะหยุดการแจ้งเตือนจากการปลุก Mac ของคุณเมื่ออยู่ในโหมดสลีป และถ้าคุณต้องการทำสิ่งต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้นไปอีก คุณสามารถตั้งค่าโหมดโฟกัสตามกำหนดเวลาได้ การดำเนินการนี้จะปิดการแจ้งเตือนแล้วเปิดใหม่อีกครั้ง โดยที่คุณไม่ต้องดำเนินการด้วยตนเอง

รีเซ็ต SMC

ผู้ที่เป็นเจ้าของ Mac ที่ขับเคลื่อนด้วย Intel อาจเคยเห็นตัวย่อ SMC มาก่อน สิ่งนี้เรียกว่า System Management Controller (SMC) และเกี่ยวข้องกับวิธีที่ Mac ของคุณจัดการพลังงาน การรีเซ็ต SMC บน Mac ของคุณเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่แนะนำของ Apple ในการแก้ปัญหาการนอนหลับ/ปลุก และนี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้:

1. เปิด เมนูแอปเปิ้ล และ ปิดตัวลง Mac ของคุณ จากนั้นรอให้ Mac ของคุณปิดเครื่องจนเสร็จ
2. ตอนนี้กด. ค้างไว้ พลัง ปุ่มเป็นเวลา 10 วินาที
3. Mac ของคุณควรปิดอยู่ หากเปิดขึ้นอีกครั้ง ให้ปิดเครื่องอีกครั้งจากเมนู Apple
4. บน MacBook:
   1. กดค้างไว้ การควบคุม (ซ้าย) + ตัวเลือก (ซ้าย) + Shift (ขวา).
   2. กดค้างไว้ทั้งหมดเจ็ดวินาที จากนั้นกด. ค้างไว้ พลัง ปุ่มกับปุ่มอื่นๆ
   3. กดปุ่มทั้งหมดค้างไว้อีกเจ็ดวินาที แล้วปล่อย
   4. กด พลัง ปุ่มอีกครั้งเพื่อรีสตาร์ท Mac ของคุณ
5. บนเดสก์ท็อป Mac:
   1. ถอดปลั๊กสายไฟเป็นเวลา 15 วินาที
   2. เสียบสายไฟอีกครั้งแล้วรอห้าวินาที
   3. กด พลัง ปุ่มอีกครั้งเพื่อรีสตาร์ท Mac ของคุณ

แต่แล้วคอมพิวเตอร์ Mac ที่ขับเคลื่อนด้วย Apple ของ Apple ล่ะ? Apple ระบุในเอกสารสนับสนุนว่า SMC มีเฉพาะใน Intel Mac ที่ใช้ชิป T2 หากคุณเป็นเจ้าของ Mac ที่ขับเคลื่อนโดย Apple Silicon (Apple M1, M1 Pro ฯลฯ) สิ่งที่คุณต้องทำคือเสียบ Mac ของคุณเข้ากับแหล่งพลังงานภายนอกและรีสตาร์ทคอมพิวเตอร์

ตรวจสอบการอัปเดตซอฟต์แวร์

ดังที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ บางครั้งปัญหาการพักเครื่อง/การปลุกอาจแก้ไขได้ด้วยการอัปเดตซอฟต์แวร์ อาจไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับทุกคน แต่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการพยายามทำให้ Mac ของคุณกลับมาใช้งานได้ตามปกติ ต่อไปนี้เป็นวิธีตรวจสอบการอัปเดตซอฟต์แวร์และติดตั้ง หากมี:

1. เปิด ค่ากำหนดของระบบ แอพบน Mac ของคุณ
2. คลิก อัพเดตซอฟต์แวร์.
3. รอสักครู่
4. หากมีการอัพเดตซอฟต์แวร์ ให้คลิกที่ อัพเดทตอนนี้ ปุ่ม.
5. หากได้รับแจ้ง ให้คลิกที่ ติดตั้งในขณะนี้ ปุ่ม.
6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Mac ของคุณเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟตลอดระยะเวลาของกระบวนการติดตั้ง

เครื่องช่วยการนอนหลับ

ถ้าต้องลองคิดดู อะไร พยายามคิดว่าเหตุใด Mac ของคุณจึงตื่นจากโหมดสลีปแบบสุ่ม คุณสามารถดำเนินการผ่านคำสั่งเทอร์มินัลได้ อย่างไรก็ตาม มีแอปอื่นที่ทำสิ่งเดียวกันโดยพื้นฐานแล้ว แต่ให้อินเทอร์เฟซที่เหมาะสมแก่คุณ ทำให้เข้าใจง่ายขึ้น

Sleep Aid เป็นแอพที่ฉันเพิ่งค้นพบหลังจากฟังตอนของ Accidental Tech Podcast ไม่เพียงแต่ให้มุมมองปฏิทินเมื่อ Mac ของคุณถูกปลุกจากโหมดสลีปเท่านั้น แต่ยังแจ้งให้คุณทราบ อะไร อุปกรณ์เสริม อุปกรณ์ หรือแอปที่ทำให้เกิดปัญหา

นอกจากจะช่วยคุณวินิจฉัยปัญหาการปลุกของ Mac และให้ "ประวัติการนอนหลับ" แล้ว ยังมีอะไรอีกมากมายให้แกะกล่อง ด้วย Sleep Controller, Sleep Aid จะ "ปิดใช้งานบริการระบบบางอย่างโดยอัตโนมัติเมื่อหน้าจอ Mac ดับลง" นอกจากนี้ยังสามารถโดยอัตโนมัติ ปิดบลูทูธระหว่างพักเครื่อง เพื่อให้ Mac ของคุณไม่เปิดขึ้นมาอีกเพียงเพราะแมวของคุณกระโดดขึ้นไปบนโต๊ะและเตะเมาส์ของคุณไปที่ พื้น.

Sleep Aid เป็นการดาวน์โหลดฟรีพร้อมการทดลองใช้ฟรี 14 วัน ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลามากมายในการพิจารณาว่าแอปนี้ช่วยแก้ปัญหาของคุณได้จริงหรือไม่ และหากคุณต้องการซื้อ ค่าธรรมเนียมเพียง 15 ดอลลาร์ต่อครั้ง และรองรับทั้งคอมพิวเตอร์ Intel และ Apple Silicon Mac

• ดาวน์โหลด Sleep Aid