Fitness+ คืออะไรและฉันจะใช้งานอย่างไร

เนื่องจากมีคนอยู่บ้านมากขึ้นเรื่อยๆ จึงเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะไปยิม สิ่งนี้นำไปสู่ความนิยมที่เพิ่มขึ้นในผลิตภัณฑ์และบริการที่บ้าน เช่น จักรยาน Peloton แต่ Apple ต้องการพยายามทำให้คุณออกกำลังกายได้ง่ายๆ จากที่บ้านของคุณเอง

การอ่านที่เกี่ยวข้อง

• วิธีเพิ่มวิดเจ็ตฟิตเนสลงในหน้าจอหลักใน iOS 14
• รีวิว Apple Watch Series 6
• มีอะไรใหม่ใน iOS 14.3
• Apple Watch Move กับแหวนออกกำลังกาย: รู้ความแตกต่าง
• Apple Watch ของฉันสามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้หรือไม่

แต่แทนที่จะจ่ายค่าอุปกรณ์ในบ้านมากมาย Fitness+ กลับมองหาสิ่งที่แตกต่างออกไป อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านอาจมีราคาแพงอย่างรวดเร็ว และนั่นเป็นเพียงทางเลือกหนึ่งถ้าคุณมีที่ว่างสำหรับอุปกรณ์ทั้งหมดในบ้านของคุณ

Apple Fitness+ มาแล้ว

หนึ่งในการประกาศที่น่าประหลาดใจสำหรับ Apple ในปี 2020 เกิดขึ้นระหว่างงาน Time Flies ของบริษัท ซึ่งจัดขึ้นในเดือนกันยายนและเป็นงานเดียวกับที่เปิดตัว Apple Watch Series 6, Watch SE และ iPad Air ที่อัปเดตใหม่

Fitness+ เป็นบริการสมัครสมาชิกใหม่ที่ได้รับการปรับแต่งตามการออกกำลังกายส่วนบุคคล บริการนี้สร้างขึ้นจาก Apple Watch ซึ่งทำให้รู้สึกว่ามีการประกาศ Watch Series 6 ในเวลาเดียวกัน

นอกเหนือจากการทำงานควบคู่กับ Apple Watch ของคุณแล้ว Fitness+ ยังมีลูกเล่นเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย ที่ใหญ่ที่สุดคือความสามารถในการดูวิดีโอการออกกำลังกายต่างๆ ด้วย "หน้าจอ" ของ Apple ซึ่งรวมถึงรายการที่ชอบของ Apple TV, iPhone หรือ iPad จากนั้นนาฬิกาจะเก็บรวบรวมข้อมูลและแสดงบนหน้าจอแบบเรียลไทม์ คุณจึงสามารถติดตามความคืบหน้าตลอดการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย

มีอะไรรวมอยู่ใน Fitness+?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่า Fitness+ เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ Apple Watch เมื่อเปิดตัวจะมีการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน 10 แบบให้คุณทดสอบและใช้ประโยชน์จาก ขณะสวม Apple Watch ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณจะถูกบันทึกและแสดงบนหน้าจอใดก็ตามที่คุณใช้เพื่อทำตามคำแนะนำวิดีโอ

มีวิดีโอออกกำลังกายให้คุณลองดูอยู่แล้ว มีตั้งแต่การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่มีประสบการณ์และต้องการอะไรที่เข้มข้นกว่านี้

รวมการออกกำลังกาย

• แกน
• การปั่นจักรยาน
• เต้นรำ
• การฝึกอบรมช่วงความเข้มข้นสูง
• พายเรือ
• วิ่งบนลู่วิ่ง
• เดินบนลู่วิ่ง
• ความแข็งแกร่ง
• โยคะ
• คูลดาวน์อย่างมีสติ

ฟิตเนส+ราคาเท่าไหร่?

หากคุณต้องการเริ่มต้นใช้งาน Fitness+ คุณจะต้องสมัครสมาชิก บริการนี้ฟรีเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นคุณจะต้องจ่าย $9.99 ต่อเดือนหรือ $79.99 ต่อปี สามารถแชร์กับคนอื่นๆ ได้ถึงห้าคนผ่านการแชร์กันในครอบครัวของ Apple

นอกจากนี้ยังมี แอปเปิ้ลวัน บันเดิล ซึ่ง Apple Fitness+ มีจำหน่ายผ่าน Apple One มีบริการดังต่อไปนี้:

• ดนตรี
• ทีวี+
• อาร์เคด
• iCloud
• ข่าว+
• ฟิตเนส+

มีแผนที่แตกต่างกันสามแผนให้เลือก แต่มีเพียง Apple One Premier เท่านั้นที่มี Fitness+ ทำให้คุณได้รับบริการทั้งหมดของ Apple ในราคา $29.95 ต่อเดือน แต่ด้วย Premier คุณสามารถแชร์บริการทั้งหมดเหล่านี้กับผู้อื่นที่อยู่ในแผนการแชร์กันในครอบครัวของคุณได้

ตรวจสอบการทดลองใช้ Apple Fitness+ ฟรี

Apple กำลังจะผลักดัน Fitness+ อย่างหนักในช่วงหลายเดือนข้างหน้า และนั่นก็พิสูจน์ได้จากการทดลองใช้ฟรีหนึ่งเดือนเมื่อคุณสมัครใช้งาน แต่มีการทดลองใช้ฟรีอื่นๆ อีกสองสามรายการที่ขยายเวลา 30 วันแรก

ตัวอย่างเช่น ใครก็ตามที่ซื้อ Apple Watch Series 3 หรือใหม่กว่าหลังวันที่ 15 กันยายน จะได้รับการทดลองใช้ฟรีสามเดือน Best Buy กำลังเพิ่ม ante โดยให้การทดลองใช้ฟรีหกเดือนหากคุณซื้อ Apple Watch Series 3 หรือใหม่กว่า นอกจากนี้ หากคุณเป็นสมาชิก “My Best Buy” และมี Apple Watch อยู่แล้ว คุณจะได้รับ Fitness+ ฟรีสองเดือน

อุปกรณ์ใดบ้างที่เข้ากันได้กับ Apple Fitness+

หากคุณต้องการลองใช้ Apple Fitness+ เป็นอย่างน้อย มีข้อ จำกัด บางประการที่ควรทราบ จากมุมมองของฮาร์ดแวร์ อุปกรณ์ล่าสุดจำนวนมากเข้ากันได้ อย่างไรก็ตาม นี่คือรายการอุปกรณ์ทั้งหมดที่สามารถใช้กับ Fitness+ ได้

• Apple Watch Series 3 หรือใหม่กว่า
• iPhone 6s หรือใหม่กว่า (รวมถึง iPhone SE)
• iPad Pro, iPad (รุ่นที่ 5 หรือใหม่กว่า), iPad Mini 4 หรือใหม่กว่า, iPad Air (รุ่นที่ 3) หรือ iPad Air 2
• Apple TV 4K
• Apple TV HD

วิธีสมัครฟิตเนส+

ก่อนที่คุณจะสามารถลงชื่อสมัครใช้ Fitness+ คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ของคุณพร้อมสำหรับมัน มิฉะนั้น Fitness+ จะไม่แสดงบนนาฬิกาหรือ iPhone ของคุณ นอกเหนือจากการเปิดตัวบริการใหม่นี้แล้ว Apple ยังเปิดตัวอัปเดต iOS และ watchOS ใหม่อีกด้วย

ในการเริ่มต้นใช้งาน Fitness+ คุณจะต้องมี iOS 14.3 บน iPhone หรือ iPad ของคุณ สำหรับ Apple Watch มีการอัปเดตใหม่สำหรับ watchOS 7.2 สามารถพูดได้เช่นเดียวกันสำหรับ Apple TV เนื่องจากมีใหม่ อัปเดตนำ tvOS เป็นเวอร์ชัน 14.3 ผู้ที่ใช้ iPad จะต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Fitness ด้วยตนเองจาก App เก็บ.

เมื่อคุณอัปเดตแล้ว คุณสามารถสมัครใช้งาน Fitness+ ได้อย่างง่ายดาย นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อลงชื่อสมัครใช้:

1. เปิด ฟิตเนส แอพบน iPhone หรือ iPad ของคุณ
2. แตะ ฟิตเนส+ ในแถบเครื่องมือด้านล่าง
3. ทำตามขั้นตอนบนหน้าจอ

หากคุณอัปเดตแต่ไม่เห็นแท็บ Fitness+ ให้ลองรีสตาร์ท iPhone หรือ iPad ของคุณ ดูเหมือนว่าจะได้ผลสำหรับบางคน