Зміни відбудуться в Apple Fitness+ у 2023 році

Минуло більше двох років з моменту анонсування Apple Fitness+, яка пропонує серію «тренувань у студії» для власників iPhone, iPad і Apple TV. Fitness+ пропонує глибоку інтеграцію з усіма вашими пристроями Apple, особливо з Apple Watch, оскільки ви можете переглядати показники тренування під час тренування, не дивлячись на зап’ястя. Коли було запущено, Apple Fitness+ включав 10 популярних типів тренувань, але був розширений за межі традиційних тренувань. А у 2023 році заплановано ще більше функцій і оновлень для покращення загального досвіду.

Пов’язане читання

• Виправлення: Apple Fitness не підключається до годинника
• Чи можете ви використовувати Fitness+ на iPhone без Apple Watch?
• Огляд Apple Fitness+: це ідеальний домашній тренажерний зал?
• Як використовувати звукові підказки з Apple Fitness
• Як дивитися Fitness+ на iPad, iPhone, Mac і Apple TV

Що нового в Apple Fitness+ у 2023 році?

Невдовзі після Нового року Apple оголосила про деякі досить серйозні зміни, які очікують Apple Fitness+ у 2023 році. Серед них новий тип тренувань, нова тема медитації, а також низка нових ведучих для п’ятого сезону «Час гуляти». Ось усі зміни, які ми можемо очікувати в Apple Fitness+:

• Кікбоксинг і нові тренери: Починаючи з 9 січня, Fitness+ додасть кікбоксинг як новий тип кардіотренувань для всього тіла. Кожне тренування складатиметься з окремого раунду рухів, за яким слідуватиме один останній раунд, який об’єднає щойно вивчені користувачі рухи в однохвилинний інтервал.
• Медитація сну: Програма складається з чотирьох 20-хвилинних медитацій, які завершуються п'ятьма хвилинами розслаблюючої музики.
• Виконавець у центрі уваги з Бейонсе: У понеділок, 9 січня, будуть доступні сім нових тренувань із музикою співачки: велоспорт, танці, HIIT, пілатес, сила, бігова доріжка та йога.
• Нові серії Час гуляти:
  • Джеймі Лі Кертіс – Кертіс розмірковує про важливість сприйняття найнесподіваніших моментів життя, трансформації сила служіння іншим, які потребують, і як смерть улюбленого громадського діяча привела її до щоденного ритуалу саморефлексія.
  • Ембер Раффін, ведуча нічного ток-шоу Шоу Ембер Раффін і співавтор бестселера New York Times Ви ніколи не повірите, що трапилося з Лейсі: Божевільні історії про расизм.
  • Джейсон Сігел, актор, продюсер, комік і сценарист, відомий за роллю Маршалла Еріксена в ситкомі Як я зустрів вашу маму, який зніметься в майбутній комедії Apple Original скорочення.
  • Хосе Андрес, іспанський шеф-кухар і засновник World Central Kitchen, некомерційної організації, яка займається наданням їжі після стихійних лих.
  • Ніна Хосс, одна з найбільших зірок німецької сцени та кіно, відома своєю роллю у фільмі, який отримав визнання критиків. Тар.
  • Колман Домінго, актор, письменник і режисер, який отримав визнання та номінацію на премію Тоні за виконання ролі містера Боунза в бродвейському мюзиклі Хлопці Скоттсборо і отримав Еммі за роль у Ейфорія.
  • Натан Чен, американський фігурист, триразовий чемпіон світу та Олімпійський чемпіон 2022 року.
  • Шеріл Лі Ральф, акторка та співачка, яка нещодавно отримала премію «Еммі» за найкращу жіночу роль другого плану в комедійному серіалі за роль у Abbott Elementary.
• Колекції
  • 6 тижнів, щоб відновити свою фізичну форму, розроблений, щоб спонукати користувачів виробити нову звичку, тренуючись щодня, і містить ідеальне поєднання тренувань, щоб допомогти користувачам повернутися до фізичної форми. Доступний 9 січня.
  • Підвищуйте рівень свого основного навчання, що містить 10- та 20-хвилинні базові тренування, які переходять на новий рівень із використанням гантелей. Доступний 23 січня.

Як зазначає Apple, деякі з цих нових доповнень будуть доступні в Apple Fitness+ вже з 9 січня, але інші з’являться лише пізніше. Одним із прикладів цього є колекція «Level Up Your Core Training», випуск якої не планується ближче до кінця січня.

Зараз чудовий час, якщо ви хочете спробувати Apple Fitness+. Це послуга передплати, яка коштує 9,99 доларів США на місяць або 79,99 доларів США на рік, якою можна користуватися до п’яти інших членів сім’ї. І якщо ви підписалися на Apple One, Fitness+ включено разом з іншими сервісами Apple. Просто переконайтеся, що ваш iPhone працює під керуванням принаймні iOS 16.1 або пізнішої версії та підключено до Apple Watch під керуванням watchOS 7.2 або пізнішої версії, щоб скористатися всіма перевагами.