Як використовувати програму ЕКГ на Apple Watch

З появою watchOS 5.1.2 Apple випустила дві важливі функції для користувачів Apple Watch. Серед них широко поширений додаток для вимірювання серцевого ритму ЕКГ і нова система сповіщень про нерегулярні серцеві ритми.

Як отримати ЕКГ на Apple Watch?

Додаток ЕКГ доступний виключно для користувачів Apple Watch Series 4. Причина в тому, що FDA визначило, що Apple Watch 4 є медичним пристроєм – жодна попередня модель Apple Watch не має такого позначення.

Apple Watch Series 4 має електроди, вбудовані в задній кристал і Digital Crown, і працює разом із додатком ЕКГ для зняття ЕКГ.

Користувачі запускають додаток ЕКГ на Apple Watch Series 4 і тримають палець на цифровій короні.

Коли користувач торкається цифрової корони протягом принаймні 30 секунд, ланцюг завершується, і вимірюються електричні сигнали в його серці.

Після цих 30 секунд додаток ЕКГ класифікує їх серцевий ритм як AFib, синусовий ритм або невизначений.

Потім додаток Health зберігає всі ці записи та пов’язані з ними класифікації, а також усі відмічені симптоми.

ЕКГ проти Нерегулярний серцевий ритм для Apple Watch

Функція ЕКГ фіксує серцевий ритм користувача в режимі реального часу, наприклад, у момент, коли користувач відчуває такі симптоми, як прискорене серцебиття або пропуски.

Функція нерегулярного серцевого ритму попередніх моделей годинників Apple Watch періодично перевіряє серцеві ритми користувача (не в режимі реального часу). у фоновому режимі та надсилає сповіщення за допомогою сповіщення, якщо нерегулярний серцевий ритм виглядає як фібриляція передсердь (AFib.)

Система сповіщень про нерегулярний серцевий ритм доступна для Apple Watch Series 1 і новіших версій і використовує оптичний датчик серця в Apple Watch Series 1 або новіших версій,

Для функцій ЕКГ і нерегулярного серцевого ритму ви повинні мати watchOS 5.1.2 або новішої версії на вашому Apple Watch і принаймні iPhone 5s з iOS 12.1.2 або новішої версії.

На момент запуску програма ЕКГ доступна лише для жителів Сполучених Штатів, Пуерто-Ріко та Віргінських островів США.

Як встановити останні оновлення iOS та watchOS

Щоб встановити новітнє програмне забезпечення для iPhone та Apple Watch, виконайте такі дії:

iOS

1. Торкніться значка Налаштування додаток на вашому iPhone.
2. Виберіть Загальні > Програмне забезпеченняОновлення.
3. Дотримуйтесь підказок на екрані, щоб завантажити та встановити найновішу програму.

watchOS

1. Торкніться значка Дивитися додаток на iPhone.
2. Виберіть Загальні > Оновлення програмного забезпечення.
3. Дотримуйтесь підказок на екрані.

Примітка: розробники, які хочуть використовувати програму ЕКГ необхідно видалити Профілі розробників Apple з iPhone і Apple Watch для завантаження оновлень. Після видалення профілів перезавантажте кожен пристрій, а потім дотримуйтесь інструкцій, щоб завантажити оновлення.

Рекомендовано:

• Відсутні сповіщення електронною поштою на Apple Watch, як виправити
• Як керувати улюбленими контактами на Apple Watch за допомогою Infograph Face
• Покращуйте досвід роботи з додатком для iPhone за допомогою цих програм Apple Watch

Налаштування програми ЕКГ

Перш ніж запустити програму ЕКГ вперше, ви повинні налаштувати її за допомогою програми Health на iPhone.

1. Торкніться значка Здоров'я додаток на iPhone.
2. Ви повинні побачити спливаюче вікно, що представляє нову функцію. Торкніться Налаштуйте додаток ЕКГ.
3. Вам потрібно додайте свою дату народження на наступному екрані. Після цього натисніть Продовжуйте.
4. На кількох наступних екранах ви дізнаєтеся більше про програму ЕКГ. Торкніться Продовжуйте на кожному екрані, щоб переміщатися по процесу.
5. Далі ви побачите повідомлення про те, що тепер ви можете зняти ЕКГ на своєму Apple Watch. Торкніться Пропустити якщо ви не бажаєте цього в цей час.

На цьому етапі увага переміщується на Apple Watch. Після першого зняття ЕКГ на Apple Watch поверніться до програми Health на iPhone, щоб підтвердити тест.

Використання програми ЕКГ на Apple Watch

Щоб зробити запис ЕКГ на Apple Watch:

1. Натисніть на Цифрова корона на своєму портативному пристрої.
2. Знайдіть і торкніться ЕКГ додаток.
3. Тримайте палець на Digital Crown протягом 30 секунд.
4. Переглянувши результати тесту, прокрутіть униз і торкніться Готово.

Протягом цього часу ви побачите годинник із зворотним відліком на циферблаті Apple Watch. Якщо ви в будь-який момент під час цього процесу витягнете палець із Digital Crown, вам потрібно буде почати його знову, щоб завершити процес.

Після завершення тесту ви побачите одне з трьох показань на циферблаті:

• AFib: нерегулярне серцебиття
• Синусовий ритм: нормальне серцебиття
• Безрезультатно

Щоб знову використовувати ЕКГ, повторіть кроки з 1 по 4 вище.

Читання ваших результатів на iPhone

Кожного разу, коли ви знімаєте ЕКГ, додаток Health записує результати на вашому iPhone. Щоб переглянути ці дані:

1. Торкніться значка Здоров'я додаток на вашому iPhone.
2. На вкладці Дані про стан здоров’я торкніться Серце.
3. На півдорозі екрана, торкніться Електрокардіограма (ЕКГ).

На цьому екрані ви побачите всі показання ЕКГ, включаючи діаграми для останніх трьох. Звідти ви побачите посилання, за якими можна деталізувати додаткові дані:

• Усі дані: кожен результат в одному місці.
• Синусовий ритм: ваші нормальні результати тесту.
• Фібриляція передсердь: Ваші нерегулярні результати.
• Низький і високий пульс: містить інформацію про те, коли ваш пульс був занадто низьким або високим.
• Нерезультативні: тести, які не дали точних результатів.

Нижче на екрані ви знайдете посилання на додаткову інформацію про ЕКГ:

• Як працює додаток ЕКГ?
• Результати, які ви можете побачити
• Ви повинні знати
• Як знімати та ЕКГ

У нижній частині екрана можна натиснути перемикач, щоб додати показання ЕКГ до списку вибраного програми Health.

Додаток ЕКГ на Apple Watch показує невдале чи погане читання

Чи бачите ви «непереконливий» звіт, коли випробовуєте програму ЕКГ на своєму Apple Watch?

Основною причиною цього є неправильний контакт між вашим пальцем і коронкою на пристрої. У більшості випадків це відбувається, коли ваші руки вологі, або Apple Watch мокрі. Щойно протестував функцію ЕКГ після кількох кіл у плавальному басейні, і вона показала непереконливий звіт. Переконайтеся, що ваші пальці сухі під час тестування програми ЕКГ.

Погане читання також може виникнути у деяких користувачів, які мають надмірне волосся на тілі на зап’ястях або татуювання. Якщо ви бачите погані показники в кінці зворотного відліку таймера, найкраще спробувати носити годинник всередині зап'ястя (поверніть годинник так, щоб задня частина годинника прилягала до внутрішньої сторони ваших зап'ястя), беручи читання.

Якщо у вас виникли інші проблеми, ви можете примусово закрити цю програму на годиннику перезапустіть Apple Watch і спробуйте.

Надсилання інформації ЕКГ вашому лікарю

Ви можете поділитися окремими показниками ЕКГ зі своїм лікарем через додаток Health. Документ надається у формі PDF:

1. Натисніть на Здоров'я додаток на вашому iPhone.
2. Виберіть Серце.
3. Виберіть Електрокардіограма (ЕКГ).
4. Натисніть на ЕКГ ви б хотіли поділитися.
5. Під результатом ЕКГ натисніть Експортуйте PDF для вашого лікаря.
6. Торкніться значка кнопка поділитися у верхньому правому куті дисплея iPhone. Ви можете поділитися PDF-файлом з іншими документами на iOS, наприклад за допомогою електронної пошти, повідомлень тощо.

Налаштування сповіщення про неправильний ритм на Apple Watch

Нова система сповіщень про неправильний ритм, яка працює на всіх Apple Watch, окрім оригінальної моделі, попереджає вас, коли оптичний датчик серця носимого пристрою виявляє проблему. Нерегулярні серцеві ритми, за визначенням, можуть свідчити про AFib. Ви отримуватимете сповіщення щоразу, коли годинник виявляє п’ять нерегулярних ритмів протягом мінімум 65 хвилин.

Ви побачите сповіщення про цю систему сповіщень, коли вперше зайдете в програму Health на iPhone після встановлення watchOS 5.1.2 на Apple Watch. (На Apple Watch Series 4 це повідомлення з’явиться після того, як ви виконаєте кроки для встановлення програми ЕКГ.)

Щоб налаштувати сповіщення:

1. У спливаючому вікні торкніться Налаштувати сповіщення.
2. Торкніться Продовжуйте на наступній сторінці.
3. Введіть свій день народження і Дайте відповідь на запитання про те, чи мали у вас коли-небудь фібриляцію передсердь.
4. Торкніться Продовжуйте на наступних двох екранах.
5. Торкніться Далі.
6. Увімкніть сповіщення на цій останній сторінці.

Перегляд даних сповіщень про неправильний ритм

За визначенням, сповіщення про неправильний ритм – це просто сповіщення. Таким чином, коли ви отримуєте сповіщення на Apple Watch, ви самі вирішуєте, що робити з інформацією. В ідеалі це те, що ви повинні обговорити зі своїм лікарем, особливо якщо сповіщення з’являється регулярно.

Кожного разу, коли ви отримуєте сповіщення, програма Health записує його на ваш iPhone. Щоб переглянути ці дані:

1. Торкніться значка Здоров'я додаток на iPhone.
2. Торкніться Серце.
3. Прокрутивши вниз, торкніться Сповіщення про неправильний ритм.
4. Виберіть Показати всі дані щоб переглянути історичні дані.

Дрібний шрифт

Природно, будь-яка дискусія про здоров’я серця є великою справою. Apple випустила як додаток ЕКГ, так і сповіщення про нерегулярний ритм опублікували деякі критичні моменти, які слід враховувати при використанні кожної функції. До них належать:

• Додаток ЕКГ і функція сповіщення про нерегулярний серцевий ритм допоможуть користувачам визначити ознаки AFib, найпоширенішої форми нерегулярного ритму. Якщо не лікувати, AFib є одним із провідних станів, які можуть призвести до інсульту, другого за поширеністю причини смерті в усьому світі. За оцінками CDC, AFib може вражати до двох відсотків молодого населення та дев’яти відсотків людей у ​​віці 65 років і старше в США.
• Функція сповіщень про нерегулярний ритм на Apple Watch тепер також може час від часу перевіряти серцеві ритми в фону та надіслати сповіщення, якщо нерегулярний серцевий ритм, який виглядає як фібриляція передсердь (AFib), ідентифікований. Apple працювала з Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA) протягом кількох років, щоб отримати De Novo класифікація для програми ЕКГ і сповіщення про нерегулярний серцевий ритм, завдяки чому функції доступні лічильник.

Кінцеві очки

Без сумніву, додаток ЕКГ на Apple Watch врятує життя. Однак є речі, які він не робить, як Apple швидко вказує в програмі Health для iPhone Серце > Електрокардіограма (ЕКГ) > Ви повинні знати. Засіб не може виявити ні серцевий напад, ні згустки крові, ні інсульт. Він також не може визначити інші захворювання, пов’язані з серцем, такі як високий кров’яний тиск, застійна серцева недостатність, високий рівень холестерину або інші форми аритмії.

Якщо ви сумніваєтеся, зверніться до лікаря.

Чи плануєте ви використовувати ці інструменти на своєму Apple Watch? Дайте нам знати нижче.